永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來(lái)始終秉承“享受健康，快樂(lè)健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

家用引體向上桿手握處采用加寬加厚的泡棉，握感更舒適，比普通的泡棉更加容易吸汗，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不易手滑，增加了安全性，高密度性，耐撕不被拉破，實(shí)用性強(qiáng)。使用加厚的鋼管，硬度高，不容易彎曲，承重?zé)o壓力。

在自重力量訓(xùn)練領(lǐng)域內(nèi)，強(qiáng)大的引體向上是無(wú)可爭(zhēng)辯的上背部訓(xùn)練的王。這種經(jīng)典動(dòng)作的完成方法是：懸吊在一根單杠下，并把你的身體拉起來(lái)，直到你的下巴超過(guò)單杠為止。

單手引體向上又稱單臂引體向上。如果借力的話這個(gè)動(dòng)作只能說(shuō)跟前水平難度差不多。但是標(biāo)準(zhǔn)的單手引體向上是不借助身體其他的任何力量，只要一只手即可完成。?

單手引體向上對(duì)上肢和肩部要求極高，這個(gè)動(dòng)作是對(duì)你上肢特別是肱二頭肌力量的檢驗(yàn)，如果你可以把它當(dāng)成常規(guī)訓(xùn)練，那他也能很快的提高你的上肢力量，特別是肱二頭肌的肌纖維的強(qiáng)化很有幫助。?

先看看引體向上桿：很好的健身器械之一。無(wú)論你在哪個(gè)健身房練，引體向上桿是必需的?！袄辈拍苡?xùn)練到的肌肉，有背闊肌和肱二頭肌，如果不進(jìn)行各種拉的訓(xùn)練，是很難獲得成果的。