超市玉米油代理商的功效

超市玉米油代理商含豐富的植物甾醇，其對皮膚具有很高的滲透性，可以保持皮膚表面水份，促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚，可防日曬紅斑、皮膚老化，還有、養(yǎng)發(fā)之功效。

玉米油還富含維生素A、D、E，極易兒童消化吸收，此外超市玉米油代理商所含維生素D對促進人體內鈣的吸收作用較大，對兒童骨骼的發(fā)育極為有利。

　玉米油是在玉米精煉油的基礎上經過脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點高，很適合快速烹炒和煎炸食物。常吃可以增強體力及耐力。

玉米的熱量高嗎

煮玉米，100克可食部分的熱量是106大卡，我曾經稱過一個20厘米長的玉米，有250克的粒。估計你的玉米可食部分大概150～200克。熱量200大卡左右吧。

玉米是富含粗纖維的食物，如果用代替主食來吃有相當好的減重作用。但是如果你正常吃三餐，而在非三餐時間把玉米當成零食來吃，就相當于攝取了多余的200大卡熱量，如果經常當成零食吃，是會胖的。

玉米油也能做出酥到掉渣的白玉酥

步驟：1.水所有材料混合 　　　

2.揉好的面團拉開是溥而有韌性的 　　　

3.所有油酥材料混合成無干粉狀態(tài) 　　　

4.將水同油酥各等分成十份，蓋保鮮膜醒發(fā)１５分鐘 　　　

5.取一個水搟成中間厚，四周薄的面片，放入一個油酥面團 　　　

6.包好，捏緊收口 　　　

7.依次包好，收口朝下放，用保鮮膜蓋著，醒發(fā)十分鐘

8.取上一步的面團，搟成橢圓形，自上而下卷起來 　　

9.依次卷好，用保鮮膜蓋好，醒發(fā)十分鐘

10.將上述卷好的，豎放，再次搟開成長條，自上而下卷依次起來，全程操作都要用保鮮膜蓋好，醒發(fā)十分鐘

11.將卷過兩次的面團，兩頭向中間捏一下，按扁，搟成中間厚，四周薄的圓片，放入事先準備好的餡料

12.依次包好，收口朝下，稍微按壓一下，喜歡裝飾，可以用牙簽沾少量紅色素在表面點幾個紅點或用一個小瓶蓋沾少量紅色素按一個圓形

13.烤箱預熱，190度，25分鐘

小貼士：

1、餡料完全可以選擇自己喜歡的，甜的，咸的，肉的，素的都可以，這只是一個方法，要學會靈活運用

2、有關上色，請加蓋錫紙解決這個問題，一張錫紙還上色，那你下次就兩張錫紙，再要么就是你的錫紙質量太差，換個吧

3、總破皮，是你操作中水份流失還有很多細節(jié)問題