金盞花茶，金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利1尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。

百合花茶，可以潤(rùn)1肺，寧心安1神，還能減輕胃 疼。清涼潤(rùn)1肺，去火安1神。對(duì)陰虛、潤(rùn)1肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失1眠多夢(mèng)、精神恍惚有奇1效。調(diào)肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

薏米茶功效：

1．寧心安1神：百合對(duì)于神經(jīng)1衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失1眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔1癥，食百合后會(huì)得到有效的治1療。

2．清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

3．補(bǔ)中益1氣：有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

小編分享下紅豆薏仁茶的一些作用：

紅豆和薏米，無(wú)疑是生活當(dāng)中熱議的兩種食材，特別在比較潮濕的時(shí)節(jié)，很多人選擇喝紅豆薏米水去濕防寒。說(shuō)到去濕，應(yīng)該是薏米紅豆被熱議的“功效”。

薏米，生活中常吃的一種谷物糧食，也被大家稱之為薏仁米、、苡米等，說(shuō)到根本是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。值得大家注意的是，薏米本身是“既是食品又是藥品”的一種物質(zhì)。經(jīng)常食用對(duì)于人體有不錯(cuò)的作用。