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飲料
不含酒精飲料分類
碳酸類飲料:是將二氧化碳氣體和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。
碳酸飲料:主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料
果蔬汁飲料:各種果汁、鮮榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。
功能飲料:含各種營養(yǎng)要素的飲品,滿足人體特殊需求,如植物蛋白飲料。
茶類飲料:大家熟悉得不能再熟悉了。乳飲料:常喝的牛奶、酸奶等。
檸檬水
檸檬水(Lemonade ;lemon juice),一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水,是一種常見飲料。
檸檬水含有豐富的維生素,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用。由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和潰瘍者不宜飲用檸檬水。檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、清腸、解渴、提神。
西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、解暑之效。
西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸等重要代謝成分,糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分,容易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。
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