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利于乳分泌，實(shí)現(xiàn)乳喂養(yǎng)

母嬰同室是乳喂養(yǎng)成功的一步。據(jù)有關(guān)資料的報道，母嬰同室的乳喂養(yǎng)率明顯高于非母嬰同室者。

看著十月懷胎的寶寶在自己身邊，新媽媽會安心，利于身體放松，而輕松的身心環(huán)境有利于新媽媽汁的分泌。再加上寶寶的哭聲和不斷的吸吮刺激，媽媽的汁分泌都會有所增加，進(jìn)而形成乳喂養(yǎng)的良性循環(huán)。

傳統(tǒng)上，人們認(rèn)為坐月子女人不能洗澡或洗頭，她們害怕著涼，怕刮風(fēng)，怕把根留下。事實(shí)上，這是不可取的，因為產(chǎn)后體內(nèi)積累的多余水分應(yīng)該排出體外，所以應(yīng)該經(jīng)常清洗。在我們坐月子中，女性會得到我們正確的指導(dǎo)。

勞逸結(jié)合

產(chǎn)婦身體比較虛弱，氣血不足，各種器要回復(fù)原位，要排除露，因此，產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?；顒幽苁谷说臍庋魍ǎ刮迮K六腑功能旺盛。臥床過久，會導(dǎo)致倦怠乏力，不利于淤血的排出。