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心理健康的人可以善待自己和別人,擁有正常的情緒并具有和諧的性格。心理健康人可以及時(shí)擺脫痛苦,并積極尋找改變不良狀況的新方法。下面馬鞍山養(yǎng)老院就告訴你老人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
保持個(gè)性完整和和諧,人的性格,興趣,氣質(zhì)等方面應(yīng)和諧統(tǒng)一。老年人也是如此,保持老人的個(gè)性,否則他經(jīng)常會(huì)因?yàn)闊o(wú)法做自己感興趣的事情而感到沮喪。
有一定的學(xué)習(xí)能力。在現(xiàn)代社會(huì)中,為了適應(yīng)新的生活方式,我們必須不斷學(xué)習(xí)。例如,如果您不學(xué)習(xí)電腦,就不會(huì)上網(wǎng)。如果您不學(xué)習(xí)新的健康概念,您的生活將停留在基本必需品的水平。學(xué)習(xí)可以鍛煉老年人的記憶力和思維能力,有利于預(yù)防腦功能障礙和阿爾茨海默氏病的。
人際關(guān)系的形成包括三個(gè)心理因素:認(rèn)知,情感和行為。情感聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征,人際關(guān)系中既有積極的人際關(guān)系也有消極的人際關(guān)系,人際關(guān)系的協(xié)調(diào)對(duì)人們的心理健康影響很大。
老年人的日常生活內(nèi)容不僅包括基本日常需要,還包括生活照料和精神尉籍。老年人的日常生活護(hù)理,應(yīng)該注重補(bǔ)充、維持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活護(hù)理包括飲食、排泄、個(gè)人衛(wèi)生、衣著、居室環(huán)境、活動(dòng)與休息等方面的護(hù)理。下面馬鞍山養(yǎng)老院有小編給大家介紹如何合理安排老年人的飲食。
1、重視早餐:選擇體積小、質(zhì)量高的食品。如蛋白質(zhì);
2、兩餐之間(4~5小時(shí))稍加點(diǎn)心;
3、烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少,味道鮮美促進(jìn)食欲,質(zhì)地柔軟易于消化
4、少用鹽(<5g/天)、煎、炸,食物忌過(guò)冷或過(guò)熱。
隨著老齡化的發(fā)展,如今老人群體越來(lái)越多,無(wú)論您是照顧自己的長(zhǎng)輩還是充當(dāng)護(hù)理人員,照顧老人都是一門(mén)非常重要的學(xué)問(wèn),這關(guān)系到老年人生活質(zhì)量的提高與改善,家庭關(guān)心的和睦狀態(tài),下面馬鞍山養(yǎng)老院為大家介紹一下如何更好的照顧臥床老人吧。
一、環(huán)境
臥床老人宜安置在光線充足的南向房間,大小便能及時(shí)處理,并且能保持隱私部位干凈干燥,保持房間內(nèi)空氣清新,溫度、濕度適宜,室內(nèi)布置優(yōu)雅合理,將老人的日常用品放在容易取放的位置,暖瓶等危險(xiǎn)用品應(yīng)遠(yuǎn)離老人,以防發(fā)生意外。偏癱老人宜加床擋,防止老人墜床。
二、心理護(hù)理
臥床老人突出的心理表現(xiàn)是孤獨(dú)、尷尬、悲觀、抑郁,甚至厭世。臥床大小便護(hù)理儀自動(dòng)處理大小便,讓老人避免尷尬倫1理,消除悲觀的心理;還需主動(dòng)與老人多交談,了解老人的心理活動(dòng),及時(shí)疏導(dǎo)老人的郁悶,和老人解釋病情,指導(dǎo)老人積極配合診療和護(hù)理。對(duì)于老人的合理要求應(yīng)盡量滿(mǎn)足,與老人交談要富有耐心和愛(ài)心,語(yǔ)言溫和親切,讓老人保持心情舒暢,感受生活的快樂(lè)。
馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院介紹適用于所有臥床老人的護(hù)理技巧
1、長(zhǎng)期臥床老人主要病癥的預(yù)防護(hù)理
長(zhǎng)期臥床且又患大小便失禁,護(hù)理中對(duì)感媣性疾病應(yīng)及時(shí)抗感媣診療,做好心理護(hù)理必不可少,基礎(chǔ)護(hù)理技巧也是很重要。做好清理與消毒工作。
2、飲食要合理搭配
長(zhǎng)期臥床老人的身體抵抗力差,應(yīng)在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),宜給予營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,易消化的高蛋白飲食,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等,多食含鉀豐富的蔬菜和水果,如香蕉、桔子、綠葉蔬菜等。
3、加強(qiáng)肢體功能鍛煉
長(zhǎng)期臥床老人要防止肌肉廢用性萎縮,護(hù)理人員應(yīng)幫助其進(jìn)行功能鍛煉,每日對(duì)全身肢體進(jìn)行按1摩,手法要輕柔。老人不能進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí),每天進(jìn)行床上被動(dòng)操作的鍛煉。