金華市儷榮日用品有限公司主要經(jīng)營(yíng)日用品百貨銷售；皮帶、服裝、箱包、鞋帽、圍巾，兒童蹦床的制造、銷售。我們有好的產(chǎn)品和專業(yè)的銷售和技術(shù)團(tuán)隊(duì)。

體能的重要性

什么叫體能？體能，指人機(jī)體的根本運(yùn)動(dòng)才能，它包含三個(gè)方面：一是身體形狀，二是身體機(jī)能，三是身體本質(zhì)。寓教于樂的意思是把教育寄托于快樂的事情中，小孩子的成長(zhǎng)離不開玩樂。身體本質(zhì)是體能的外在體現(xiàn)。身體本質(zhì)是指人體速度、力氣i、彈跳力、耐久力、柔韌性、靈敏性等本質(zhì)，體能練習(xí)能有用地進(jìn)步少年兒童的身體健康水平，進(jìn)步有機(jī)體的工作才能，進(jìn)步對(duì)練習(xí)與競(jìng)賽的適應(yīng)力，有利于少年兒童把握雜亂的、先進(jìn)的技能，為專項(xiàng)成果的進(jìn)步打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

雖然一個(gè)人即便不訓(xùn)練，體能也有個(gè)“天然增加”的過程，但這種增加是很有限的，要進(jìn)步人體機(jī)能就必須進(jìn)行體育訓(xùn)練，加快身體各體系、肌肉組織推陳出新。每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習(xí)時(shí)的注意力會(huì)更加集中，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。我們從公式中能夠看到：運(yùn)動(dòng)——能量耗費(fèi)——異化作用——同化作用（消化、吸收）——康復(fù)能量——耗費(fèi)能量——體內(nèi)物質(zhì)堆集——促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。這就是人體生長(zhǎng)開展的“用進(jìn)廢退”的規(guī)則。