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吃木瓜對身體的功效：

早在古時候就對木瓜有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降l血壓。

現(xiàn)代醫(yī)學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護l肝降酶、抗l炎抑菌、等功效的化合物。

有研究發(fā)現(xiàn)，木瓜具有阻止人體致癌物質亞合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍，常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗l菌消l炎，養(yǎng)顏，抗l癌防l癌，增強體質之保健功效；木瓜是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品。

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喝酵素能減肥嗎 正確使用酵素讓你身材更好

1、 酵素有減肥的作用

酵素是一種酶，它可以促進新l陳代謝。當然人體如果缺少酵素，新陳代謝功能就會變差，這樣脂肪消耗比較慢，就會引起肥胖。平時的時候適當?shù)某越退兀梢源龠M新陳l代謝，消耗體內的食物和幫助身體消耗掉多余的脂肪，然后把廢物排出體外，慢慢的當然可以達到減肥的效果。

2、 酵素減肥原理

酵素之所以可以減肥，主要是就是通過調理腸胃功能，疏通腸道，這樣可以讓身體的新陳代謝加快，把體內堆積的廢物和毒l素排出體外，慢慢的就有減肥的效果了。當然酵素是不能夠隨意亂使用，是按照醫(yī)生或是說明書介紹的進行操作，這樣效果可能會更好一些。

喝酵素注意事項：

1、用量。一日二到三次，每次30毫升

2、飲用時間。飯前半小時飲用。飯前飲用對人體直接進行凈化和修復，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用。也可飯后半小時飲用。飯后飲用直接參與分解食物，促l進消化和吸收，適合胃弱、營養(yǎng)不良、體虛、食欲不振者。

3、必須用低于40度的溫開水與酵素原液以1:10的比例混合后飲用。水溫超過 40度酵素的活性就會被破壞，飲用效果就會大打折扣。

4、飲用酵素后要堅持多喝水。每天盡量喝八杯水為好。如果喝水不夠就容易產生便l秘或煩躁感。

5、一定要堅持服用。由于各自身體狀況的差異，有的十天半月就會見到成效，有的要三至六個月才能達到明顯效果，它必須有一個過程，酵素不是藥，它是從根本上修復人體器l官的機能提高機體自身的自愈能力，從而消除亞健康和疾病產生的根源。

6.正確保存。在常溫下保存不會壞，如果出現(xiàn)白膜是正?，F(xiàn)象。不能太陽照射，不要冰箱里保存。 在冰箱里保存，酵素就會處在休眠狀態(tài)。

7 飲用后的不良反應。飲用后有的人特別是身體問題嚴重的人會出現(xiàn)嘔吐，皮膚發(fā)癢，體酸，胃刺痛，l經血量增加等反應，這些是好轉反應，可減量堅持服用，反應減輕后恢復原量堅持服用。

列舉幾種常見蔬果酵素的功效：

木瓜酵素——明目、消滯潤l肺，促進蛋白質的分解作用。

西瓜酵素——消暑利l尿，降l血壓。

芹菜酵素——舒緩焦l慮及壓力，補充體力。

芒果酵素——幫助消化，防止暈船嘔吐，喉嚨疼。

梨子酵素——能維持心臟、血管正常運作，祛除體內毒l素。

苦瓜酵素——清l熱、解渴、抗l病。

香蕉酵素——提高精力，強健肌肉，滋潤肥腸，血脈暢通。

椰子酵素——預防心臟病、關節(jié)l炎和癌l癥，強健肌肉，滋潤止l咳。

柳橙酵素——滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中l(wèi)風、傷l風、感冒和淤傷。

云帆健康科技——水果酵素加工

蔬果酵素益生菌粉的功效與作用?

蔬果酵素是針對組織細胞的基礎代謝有十分關鍵的功效，并且益生菌粉可以有助于調整身體胃腸的有益菌均衡，促進l消化，溶解內毒l素等，水果酵素益生菌粉是一種帶有水果酵素和益生菌粉的健康保健食材，他們針對身體而言，可以調處人的身體，改進l消化吸收，還能推動消化吸收。

此外也可以改進不必要脂肪的形成，避免長胖，并且還可以使胃腸的消化吸收實際效果更為好，可以輕輕松松地排出來腸胃的腸油，緩解腸胃的承擔，因此蔬果酵素益生菌粉，針對身體的胃腸是有挺大益處的，像一些便l秘、消l化不良或是是腸道菌群失調的病l人都能夠服食蔬果酵素益生菌粉這類治l療藥l物來開展調養(yǎng)。

廣州云帆健康科技有限公司——纖酵素代加工

飯后吃酵素能減肥嗎?

酵素是一種助消化的成分，能將進食的營養(yǎng)物質充分的消化掉，減少毒l素的累積和脂肪的形成，對減肥者來說是不錯的選擇。

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在于所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。它幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者分泌荷l爾蒙等都是以酵素為中心的活動結果。酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應，催動著生命現(xiàn)象的進行。

由此看來，飯后吃酵素對于減肥倒是有一定的功效的，畢竟它可以促進腸胃消化，加快身體的新陳代謝，同時也作為催化劑催動身體內的化學反應。單純依賴藥l物之類的外在事物來減肥是不夠的，我們更重要的是加強鍛煉，多運動。

喝酵素忌喝自制酵素

　　盡管自制酵素被傳得很火，但是我們不能不正視，自制酵素的過程中大量的微生物過度生長，有益菌生長的同時不少其他病菌也在繁殖，食用自制酵素很容易對健康造成未知的風險。想要喝酵素應該購買正規(guī)產品。兩類人忌喝酵素喝酵素的時候，體質敏感的人以及未生育的女性朋友要慎重。體質敏感的人喝酵素可能會出現(xiàn)腹l痛、便l秘、出汗等過敏反應，特別是第l一次食用的時候這種過敏反應會較明顯。其后可以少量飲用讓身體適應后再食用。未生育的女性朋友喝酵素排l毒很容易引起身體電解質的紊亂，長期處于這種蛋白質缺乏的狀態(tài)可能影響其正常的生育能力。

酵素食用方法

不同的酵素產品，服用方法略有區(qū)別。只有選擇了優(yōu)的酵素產品，用對了方法，才能看到的效果。每日補充30ml即能夠滿足每天所需。剛開始則可以每天兩次。每次30ml的量。市面上酵素產品還有酵素粉、酵素片等等，服用前可以先咨詢產品客服或者專業(yè)營養(yǎng)師，以達到效果。 酵素起輔助治l療的效果，酵素是一種營養(yǎng)膳食，需連續(xù)服用3個月以上才完成一個過程。試吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有個過程。吃保健l品就像參加體育鍛煉一樣，時間才是見證效果的利器。