在團隊拓展訓(xùn)練活動中，當(dāng)我們爬上高柱、攀上巖壁、背對倒下的每個時刻，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感。拓展訓(xùn)練中很多活動告訴我們：不論做任何事情，用什么樣的心態(tài)去面對是非常重要的，你抱著一個什么樣的心態(tài)，你將得到一個什么樣的結(jié)果。在我國，拓展訓(xùn)練及體驗式培訓(xùn)理念和方法正在被越來越多的普通民眾所熟知，戶外拓展訓(xùn)練也是他們樂于接受和選擇的培訓(xùn)方式。

拓展訓(xùn)練中很多活動告訴我們：不論做任何事情，用什么樣的心態(tài)去面對是非常重要的，你抱著一個什么樣的心態(tài)，你將得到一個什么樣的結(jié)果。拓展訓(xùn)練通過隊員身體的接觸去實現(xiàn)團隊之間的感情信任，培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。戶外拓展訓(xùn)練在我國雖然起步較晚，但自引入我國后得到快速發(fā)展，己在社會多個領(lǐng)域被使用和借鑒，產(chǎn)生了積極的社會效益。

 參加拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生的團隊精神、創(chuàng)新能力，提高心理素質(zhì)等非智力因素具有重要的意義，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的體驗式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。參與戶外拓展訓(xùn)練主要目的是使他們身體素質(zhì)得到鍛煉、身心得到放松的同時，團結(jié)協(xié)作精神、集體主義精神得到同步培養(yǎng)，從而提高工作效率，獲得更大的經(jīng)濟效益。戶外拓展訓(xùn)練在我國雖然起步較晚，但自引入我國后得到快速發(fā)展，己在社會多個領(lǐng)域被使用和借鑒，產(chǎn)生了積極的社會效益。

 拓戶外展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；當(dāng)你在森林里迷路時，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。