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為什么說(shuō)喂養(yǎng)好到2歲?
為什么說(shuō)喂養(yǎng)好到2歲?
由于的半衰期約為30天,這意味著每隔約30天,寶寶血液中的數(shù)量將減半,除非獲得新的。這也是為什么我們需要按照時(shí)間表接種的原因之一。如果沒(méi)有源源不斷地為寶寶提供新,那么,其水平將在 3 - 6 個(gè)月時(shí)降至較為危險(xiǎn)的水平,直到約 24 個(gè)月時(shí),寶寶的細(xì)胞才足夠成熟生產(chǎn)足夠的,來(lái)滿足寶寶大部分的需求。
換言之,在2歲之前,嬰兒幾乎需要完全依靠來(lái)提供保護(hù)。另一方面,人類大腦發(fā)育快的階段是胎兒期的3個(gè)月和產(chǎn)后初2年。在嬰兒2歲時(shí),大腦重量已達(dá)到成年大腦的80%。與之相比,嬰兒的體重卻不需要在產(chǎn)后的前2年增長(zhǎng)過(guò)快。喜月強(qiáng)調(diào),對(duì)于大腦來(lái)說(shuō),不僅僅提供適合的營(yíng)養(yǎng)和能量,更主要的是促進(jìn)和保護(hù)大腦發(fā)育,同時(shí)并確保嬰兒體重不會(huì)過(guò)快增長(zhǎng)。
怎么曬太陽(yáng):三個(gè)“YES”要記住
怎么曬太陽(yáng):三個(gè)“YES”要記住
日光浴時(shí)間要適宜:正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。幾次只能曬幾分鐘,逐漸增長(zhǎng)曬太陽(yáng)的時(shí)間,切不可次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí),一定要循序漸進(jìn),否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速,應(yīng)立即停止。
曬太陽(yáng)前適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):曬太陽(yáng)前吃些魚(yú)肝油和補(bǔ)鈣的食物,吸收鈣的效果會(huì)更好。其中補(bǔ)鈣的食物,家長(zhǎng)可以多給孩子吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、魚(yú)類、豆類、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以藥補(bǔ)。家長(zhǎng)可以選擇適合自己孩子的鈣,不是越貴越好,家長(zhǎng)應(yīng)選擇的兒童品牌藥品。
留意這幾點(diǎn),可以更好地幫助培養(yǎng)孩子的進(jìn)食行為
留意這幾點(diǎn),可以更好地幫助培養(yǎng)孩子的進(jìn)食行為:
1、養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間,千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆硬蜁r(shí)進(jìn)食少而增加提供食物的次數(shù),抑制孩子的食欲。比如說(shuō)11月齡的孩子,進(jìn)奶次數(shù)2-3次,固體食物2-3次。如:早餐安排奶 饅頭或包子或雞蛋餅;9點(diǎn):點(diǎn)心為水果(50-100克); 12點(diǎn):中餐為軟米飯 菜末 肉末;下午3點(diǎn):點(diǎn)心為奶;下午6點(diǎn):晚餐為面類 菜末 肝末或魚(yú)肉。晚上8:30:睡前奶。
2、進(jìn)餐時(shí)以鼓勵(lì)為主,不能有任何干擾物,如玩玩具、看電視。孩子學(xué)咀嚼并吞咽固體食物,促進(jìn)乳牙萌出。
3、進(jìn)餐時(shí)應(yīng)是互動(dòng)交流的過(guò)程,觀察孩子的需求,對(duì)不好的行為要予以阻止,鼓勵(lì)強(qiáng)化好的行為。
4、控制進(jìn)餐時(shí)間在半小時(shí)內(nèi)。孩子規(guī)律的胃腸蠕動(dòng)排空、消化液分泌及饑餓感并不是一朝一夕能養(yǎng)成的,需要一定的時(shí)間,只要耐心而堅(jiān)持,2周時(shí)間便能養(yǎng)成良好的進(jìn)食行為,并產(chǎn)生很好的食欲。
孩子哭考驗(yàn)的是大人的耐心,有的媽媽心疼孩子把嗓子哭啞了
孩子哭考驗(yàn)的是大人的耐心,有的媽媽心疼孩子把嗓子哭啞了??迒×藳](méi)關(guān)系,會(huì)好的,其實(shí)孩子哭,考驗(yàn)的不是孩子,而是大人的忍耐力,這和孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題一樣,關(guān)鍵也在大人。
孩子6個(gè)月時(shí),就會(huì)“看臉色了”,這個(gè)時(shí)候就可以開(kāi)始建立規(guī)矩。鼓勵(lì)爸爸媽媽們,讓孩子在自由和約束的平衡中成長(zhǎng),要立規(guī)矩,但不能太多,小時(shí)候1~2項(xiàng)規(guī)矩就夠了,培養(yǎng)進(jìn)食和睡眠的規(guī)矩,其他可以給孩子選擇,比如穿什么衣服,太多的規(guī)矩會(huì)壓抑孩子的創(chuàng)造力。