看果臍果臍越小就說明這個橙子水分越充足

看形狀

很多朋友認為挑選橙子挑選圓形的比較好，但其實不是這樣的，越長的橙子就會越好吃，我們在選購的時候一定不要選購特別圓的橙子。

聞氣味

新鮮的橙子散發(fā)出來的是一種甜膩膩的橙子香，如果橙子沒有完全成熟，它的香氣不會很濃郁，我們在挑選的時候，可以通過氣味來判斷橙子的成熟度。

看果臍

果臍越小就說明這個橙子水分越充足，果臍越大的橙子的口感就會欠佳。果臍就是橙子的復果，如果果臍很大的，那它的復果吸收了母果的水分，因此果臍大的橙子分不充足，口感也不會好。

常吃可以,一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素_

常吃可以，一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的物質，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的功效。這些成分使橙子對多種的發(fā)生有抑制作用。

橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，維生素P、C均能增強韌性。果膠能幫助盡泄脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，故具有的作用。

水果我們大家每天都是會去吃些的，而水蜜桃就是很多人的選擇了，首先因為水蜜桃吃起來的味道是非常不錯的，同時我們吃水蜜桃的時候可以發(fā)現，實際上水蜜桃的味道也是同樣非常好的，所以在平時很多人都對水蜜桃比較的喜愛，那么具體吃水蜜桃有哪些好處，一起跟著我來看看吧。

水蜜桃屬于一種球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽。我國多有栽種。富含多種維生素，其中維生素C 。水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物，一般樹高3-4米。干性弱，樹冠開張。幼樹生長旺盛，1年生長枝達1米以上。芽具有早熟性，樹冠形成快。開始結果早，定植2～3年開始結果，6～7年達盛果期，15～20年后漸入衰老，壽命較短，一般管理較好的25～30年還能保持較高產量。

教你怎么挑選桃子1、桃子的外觀，從個體上來說，首先個大飽滿，其次表面光滑（毛桃，絨毛均勻），無暗斑，表皮無傷為宜。而且大家注意觀察，質地好的桃子頂端和向陽的部位是顯紅色的。如果大家買到通體是紅色的桃子就要注意了，有可能是催熟的桃子。

2、桃子新不新鮮，可以看桃子的果梗是不是綠色的，黃色或者黑色說明桃子放置的時間已經很長了。桃子甜不甜，看果梗的凹槽深不深，越深越甜；同時果肉為黃白色為宜。

3、表面光滑，色澤均勻的桃子。

4、切開的桃子，果肉為白色夾雜一些紅色的桃子也不錯，這種桃子水分足，甜度適宜。

5、好的桃子，果體質地緊實。如果發(fā)現果體有部位松軟，則有可能內部開始變質。