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東漢，初創(chuàng)翻譯時(shí)期我國早的漢譯佛經(jīng)是《四十二章經(jīng)》，相傳為攝摩騰和竺法蘭所譯，這是我國翻譯梵文佛經(jīng)的開始。

東漢時(shí)期，大多數(shù)譯經(jīng)僧來自，其中以來自安息的安世高王子和來自大月氏的支婁迦讖為。這個(gè)時(shí)期，我國的佛經(jīng)翻譯事業(yè)還處于初創(chuàng)時(shí)期，還不能進(jìn)行有計(jì)劃有系統(tǒng)的翻譯，所譯的經(jīng)書很少是全譯本，翻譯的經(jīng)書也有很多問題，這時(shí)所譯的經(jīng)書大小乘并行，佛教在中國思想界已占據(jù)了一席之地。

你都不用買什么禪修服，誰還沒件寬松一點(diǎn)的衣服；你也不用買禪墊，我的經(jīng)驗(yàn)可以確認(rèn)，小棉被墊在屁股下面，即舒適又妥當(dāng)，天冷時(shí)，腿上蓋個(gè)毯子，誰家還沒有個(gè)小棉被和毯子。也不用特殊的場所，在家里可以在木地板上坐，也可以在寬大一點(diǎn)的凳子上坐。但不要在床上坐，因?yàn)槿菀滋上滤X。姿勢就是端身正坐，脊椎成一條直線，頭不要仰，也不要低，身體不要歪。單盤也行，雙盤也行，都盤不上，也沒事，能坐得住就很好。你也不用點(diǎn)根香，讓靜坐顯得更有味道，事實(shí)上，我實(shí)驗(yàn)過，很安靜的時(shí)候，香會(huì)嗆到自己。