夏季蒸桑拿的好處

調節(jié)陰陽：中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過蒸桑拿可有效平衡人體陰陽。

美容祛斑：即使是在冬季皮膚也會受紫外線影響，夏季則更加，受紫外線影響的皮膚容易氧化、老化，產生黑斑，皮膚暗沉。通過蒸桑拿養(yǎng)生，可以有效排泄沉積在皮膚底層的色1斑。

為什么那么多人在推崇蒸桑拿?

桑拿現在已成為熱愛保健人所追求的時尚，桑拿文化是每個人常常談到的話題，在這里不僅可以可以得到養(yǎng)生，而且也休閑娛樂，在這里可以隨心所欲得到享受。遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排1毒效果。桑拿養(yǎng)生文化的誕生，對許多疾病起到了大大的緩解作用?，F在人的壓力大，活動量少，堅持每周一到兩次桑拿的話，對身體有絕1對的好處，桑拿作為一種新生的養(yǎng)生方式給人類帶來很大的益處。

桑拿浴箱的作用

出汗是調節(jié)人體體溫的重要方式。因為汗液屬于人體陰1液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負1面影響。適當出汗是保證身體健康的重要環(huán)節(jié)，尤其在夏天出汗能有效調節(jié)體溫，保證身體健康。在秋冬季節(jié)人體不愛出汗，皮膚干燥現象明顯，更需要桑拿出汗來滋養(yǎng)皮膚，促進代謝。桑拿過程會加快血液循環(huán)，將營養(yǎng)輸送到各個部位，使動脈充滿活力。桑拿不僅會減1肥美容，而且還有個很大的好處就是調節(jié)了內1分泌。

遠紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱有什么區(qū)別？

使人體血流速度加快，擴張，心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化，當人體吸收相同波長的遠紅外線后能使生物分子處于較高的振動等級，可達到活化細胞組織、新陳代謝的功能。遠紅外桑拿浴箱有以下幾種作用：

改善身體微循環(huán)系統(tǒng)，遠紅外線能與人體細胞發(fā)生過共振產生熱量.提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果。