深圳蔬菜配送公司學(xué)校蔬菜配送服務(wù)

如何營養(yǎng)搭配 東莞蔬菜配送公司支招

很多人都在考慮，如何才能更好的主要好飲食健康這一塊，很多人都對飲食、健康、搭配的概念很模糊，買回來的菜，弄熟就吃。那么東莞蔬菜公司告訴你如何營養(yǎng)搭配。

黃色蔬菜

　(顏色不一定都是黃的)所含維生素和礦物質(zhì)雖然較少，但含其他營養(yǎng)成分卻很高，如胡蘿卜，含胡蘿卜素特別多。

無色菜

　如土豆、南瓜、元蔥都含有較多的淀粉、蛋白質(zhì)。

　深圳蔬菜配送公司提醒大家在選擇上海青時(shí)要看根。你可以通過觀察上海青的根來選擇。一般來說，正常新鮮的上海青的根應(yīng)該是白色的，但會(huì)有一些泥，因?yàn)樗菑耐寥乐邪纬鰜淼?。?dāng)你選擇的時(shí)候，你應(yīng)該切掉泥土，看看根的顏色。蘑菇的栽培品種很多，常見的有平菇、香菇、雙孢菇、金針菇、鳳尾菇等。如果它不腐爛或變成暗黃色，根就會(huì)變得飽滿。因此，這也是一個(gè)好的選擇方法，大家可以試試。

東莞蔬菜配送公司教大家如何一眼挑到放心蔬菜

●購買蔬菜時(shí)一定要到正規(guī)超市或規(guī)范的菜市場，購買可以追a蹤來源的蔬菜，不應(yīng)該購買路邊臨時(shí)小攤位上的蔬菜，防止吃到噴灑了甲醛等一些防腐劑的蔬菜。

●一次購買蔬菜量不要太大，避免一周只買一次蔬菜，蔬菜放置時(shí)間越長營養(yǎng)成分損失越多。多數(shù)蔬菜適宜的保存溫度是3℃~10℃，根據(jù)蔬菜的特性選擇儲(chǔ)存方式，不一定全部塞進(jìn)冰箱儲(chǔ)藏，如黃瓜、西紅柿、茄子、冬瓜不用放在冰箱內(nèi)保存。

　　南山送菜公司告訴大家，在挑選生菜時(shí)，我們需要看看葉子是否變黃了。一般來說，如果葉子變黃了，那是因?yàn)樯擞悬c(diǎn)老了。我們不應(yīng)該選擇那樣的生菜，味道會(huì)更差。這個(gè)規(guī)律可以指導(dǎo)我們正確消費(fèi)蔬菜，盡可能多吃些瓜、果、豆和食用菌，如黃瓜、番茄、毛豆、香菇等。南山送菜公司告訴大家，在挑選生菜時(shí)，要檢查是否有害蟲。一般來說，如果生菜被害蟲侵蝕，特別是如果它被嚴(yán)重侵蝕，就不要買它，這需要特別注意。

東莞蔬菜公司怎樣做好東莞蔬菜配送

東莞蔬菜公司怎樣做好東莞蔬菜配送，集貨是配送的首要環(huán)節(jié)，是將懈怠的、需要配送的物品會(huì)合起來，以便進(jìn)行分揀和配貨。

 分揀、配貨：配送中心收到蔬菜基地的蔬菜后馬上按類、按質(zhì)、按照各高校的需要揀取、配備，并貼上標(biāo)簽，以減少過失，跋涉配送質(zhì)量，并力求樹立品牌。

 配裝：配裝指充分運(yùn)用運(yùn)送東西的載重量和容積，選用搶先的裝載辦法，合理安配貨品的裝載。在深圳各高校的蔬菜配送計(jì)劃中，首要運(yùn)用貨車進(jìn)行運(yùn)送。

深圳市蔬菜配送公司設(shè)立食材2次檢測實(shí)驗(yàn)室，擁有標(biāo)準(zhǔn)無公害檢設(shè)備，消毒和殺菌，讓水果蔬菜無殘留農(nóng)i藥，綠色健康食用。公司嚴(yán)格執(zhí)行"8s"管理要求，審核通過并嚴(yán)格執(zhí)行ISO9001:2008 國際質(zhì)量管理。如能采用科學(xué)、有效的采收和儲(chǔ)藏保鮮方法，就可顯著提高栽培者的經(jīng)濟(jì)效益。并實(shí)行包退換制度，讓價(jià)格公開，讓服務(wù)透明，讓客戶放心。