喝杯養(yǎng)顏茶，把毒氣、火氣請出身體。配方：蘆薈、、、花茶等。功效：改善偶發(fā)性腹脹、口氣、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排除毒性機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的產(chǎn)品。工作環(huán)境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的，趕快喝杯清除尼古丁茶。棗是一種營養(yǎng)成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著“天然維生素丸”的美譽。配方：百合、、荷葉、桑葉等功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)，減弱人體對其的依賴性?？诟惺孢m，對咳嗽有一定的輔助作用，特別適合于低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。

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飲食養(yǎng)生

藕原產(chǎn)于印度，引入我國已有3000余年的歷史了。正骨手法的操作要求穩(wěn)、準(zhǔn)、敏捷，用力均勻，動作連貫，力量要穩(wěn)重適當(dāng)，切忌猛力。常見的藕一般分為兩種，即七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形又短又粗，生藕吃起來味道苦澀；九孔藕又稱白花藕，外皮光滑，呈銀白色，體形細(xì)而長，生藕吃起來脆嫩香甜。當(dāng)然七孔和九孔只是一個大致的區(qū)分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。根據(jù)藕的自身特點，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒為合適。

中醫(yī)正骨療法是治骨等疾病的一種方法,是醫(yī)生通過拔伸、復(fù)位、對正等手法,使用小夾板外固定,治患者的骨傷疾病的方法. 在當(dāng)今社會,雖然中醫(yī)正骨療法與西醫(yī)手術(shù)治相比具有操作簡便、費用低廉、范圍廣、安全等特點,但受經(jīng)濟利益驅(qū)動,中醫(yī)正骨療法正 在逐步'淡出',許多中醫(yī)骨醫(yī)生拋棄了傳統(tǒng)的中醫(yī)正骨療法,采用費用高、創(chuàng)傷大的西醫(yī)手術(shù),使用高昂的內(nèi)固定材料,加重了患者的痛苦和經(jīng)濟負(fù)擔(dān).