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水里加點“紅棗”

紅棗水護i肝，早已不是新鮮事。有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續(xù)一周可以達到養(yǎng)護i肝i臟、促進肝i臟解i毒排i毒的效果。

中醫(yī)學也認為，紅棗水有補i氣養(yǎng)血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發(fā)，這樣維生素更利于肝i臟吸收哦。

天然水：低限度處理（過濾、臭氧等處理）的地表水或地下泉水，自流井水等，保留原水中人體必備的礦物元素。比如經(jīng)典的農(nóng)夫山泉就是典型的天然水。

天然礦泉水：地下深處自然涌出或鉆井采集含有一定量礦物質(zhì)和微量元素的水。比如此次測試的百歲山就是天然礦泉水。

OK，看到以上幾個分類后，你是不是覺得這些年的水白喝了。原來統(tǒng)稱為礦泉水的瓶裝水還有這么多分類。

不開的水：人們飲用的自來水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、還具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛(wèi)生標準的2倍。

重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取。因為水燒了又燒，使水分再次蒸發(fā)，亞會升高，常喝這種水，亞會在體內(nèi)積聚，引起。