中 國(guó) 武 術(shù)是修習(xí)一門(mén)制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問(wèn)題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡(jiǎn)便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn)，快樂(lè)通融。

少林小龍武術(shù)學(xué)校嚴(yán)格以“以武術(shù)教學(xué)為特色，以文化教學(xué)為重點(diǎn)”的辦學(xué)宗旨，文化課課程按照江蘇省教學(xué)大綱開(kāi)設(shè)，并嚴(yán)格按照大綱進(jìn)度進(jìn)行，嚴(yán)格進(jìn)行教學(xué)管理，保證教學(xué)質(zhì)量。

少林小龍武術(shù)學(xué)校是由嵩山少林聯(lián)合承辦的，并經(jīng)國(guó)家教育局批準(zhǔn)成立的正規(guī)大型青少年文武教育培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校同時(shí)開(kāi)設(shè)有武術(shù)課和從幼兒到高中專的文化教育課，武術(shù)課由取得武術(shù)教練資格的少林弟子擔(dān)任，文化課由國(guó)家正規(guī)師范學(xué)院好的教師擔(dān)任，傳授學(xué)員正宗的少林功夫。對(duì)于學(xué)員來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)時(shí)間很多，因此要注意及時(shí)補(bǔ)充活動(dòng)的能量，增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入量，達(dá)到練武強(qiáng)身的目的。

打躬式：由抱彌陀式變?yōu)閮墒志従徟e起，放在自己的頭腦后，兩手心護(hù)住耳朵，在向下打躬的時(shí)候，兩個(gè)手要按住耳朵，要深呼深吸，接著，在起來(lái)時(shí)兩手再伸開(kāi)，可做四次。

什么叫武術(shù)？

從形體上看"武"由"止"和"戈"兩部分組成。"止戈"就是制止武li的活動(dòng)；"術(shù)"是策略，方法，技巧。概括的講：武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和搏dou為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

經(jīng)過(guò)30多年的不斷發(fā)展，如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國(guó)際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)院校。