調(diào)節(jié)機(jī)能健康養(yǎng)生：遠(yuǎn)紅外線作用于人體、可以活化生物細(xì)胞、增加新陳代謝、增進(jìn)組織營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、提高人體自身的抵抗能力、增強(qiáng)抵抗力、消除亞健康狀態(tài)、煥發(fā)青春活力，從而達(dá)到健康養(yǎng)生的效果。

彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)鍛煉身心：波長(zhǎng)5.6~15微米的遠(yuǎn)紅外線可以穿透人體肌膚40毫米，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，“外靜而內(nèi)動(dòng)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，輕松享受20~30分鐘的光波浴，可消耗大量的卡路里。

遠(yuǎn)紅外線本身不是熱量，它通過分子運(yùn)動(dòng)共振使分子間發(fā)生熱能。波長(zhǎng)在5.6-15微米的遠(yuǎn)紅外線滲入皮膚及皮下組織達(dá)4-5厘米，直接引起分子的共振，分子的運(yùn)動(dòng)變得活躍，細(xì)胞活動(dòng)也隨之變得活躍起來，這樣就起到增加血液流動(dòng)速度，加速新陳代謝的作用，身體變暖和起來。身體的70%是水分，而多余的脂肪、重金屬被夾在身體中水分子之間，的水分子能夠切除并分離它們之間的相互結(jié)合，而使有害物質(zhì)和脂肪被釋放并排出體外，這樣遠(yuǎn)紅外線給予身體活力的同時(shí)，還能起到排除體內(nèi)和垃圾的作用，從而實(shí)現(xiàn)美容、減肥、美體、健身之功效。

從表面看，紅外線光波房很像桑拿房，但是工作原理卻不同。桑拿房?jī)?nèi)部有一個(gè)電熱爐，通過潑水產(chǎn)生高溫蒸汽，蒸汽傳導(dǎo)熱量促使人體排汗。而光波浴房的原理是利用遠(yuǎn)紅外線輻射，光波（瘦身）浴房模擬人體生物頻譜信息，科學(xué)地配置了五個(gè)紅外輻射光源。電腦智能化程序控制，發(fā)射5．615微米的遠(yuǎn)紅外光波，使光波為人體充分吸收，穿透肌膚，直至深層組織使其和人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，對(duì)人體細(xì)胞進(jìn)行光按摩，″外靜而內(nèi)動(dòng)″再輔助以精油、營(yíng)養(yǎng)霜、減肥膏、牛奶、花瓣等營(yíng)養(yǎng)因子，從而達(dá)到合適的機(jī)體調(diào)節(jié)，健膚美體功效。