你知道心理拓展訓(xùn)練對(duì)于孩子來說有多重要

 要想把“健康”的思想落到實(shí)處，把體育課改不斷推向深入，把每個(gè)學(xué)生培養(yǎng)成真正健康的人，就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉，要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學(xué)中的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，但這個(gè)問題十分重要，是今后體育教學(xué)中的熱點(diǎn)和難點(diǎn)，我們對(duì)于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過四年的大膽實(shí)踐，我們認(rèn)為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓(xùn)練對(duì)于心理健康教育是科學(xué)、安全、可行、更是有效的。東莞冬令營(yíng)小編認(rèn)為心理拓展訓(xùn)練是架設(shè)“育體”到“育心”的橋梁。它強(qiáng)調(diào)適應(yīng)力、趣味性和實(shí)用性，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，具有方式多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富的特點(diǎn)，使學(xué)生能夠愉快、主動(dòng)地學(xué)習(xí)知識(shí)和理解理性。

 一、心理拓展訓(xùn)練——體育教學(xué)的新視點(diǎn)

 心理拓展訓(xùn)練是德國(guó)哈恩博士于二十世紀(jì)第二次前，建立的一種心理訓(xùn)練方法。本文所說的心理拓展訓(xùn)練特指在學(xué)校體育教學(xué)過程中，通過教師創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在參加活動(dòng)中遇到困難和問題時(shí)，體驗(yàn)和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)解決問題的方法，增服困難的勇氣和信心，提高學(xué)生心理健康水平的體驗(yàn)性活動(dòng)。心理拓展訓(xùn)練與一般心理訓(xùn)練有很大差別。它具有體驗(yàn)性、極限性和遷移性等顯著特點(diǎn)。體驗(yàn)性是心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點(diǎn)。心理拓展訓(xùn)練主要包括以下幾種項(xiàng)目：融冰項(xiàng)目、信任項(xiàng)目、挑戰(zhàn)項(xiàng)目、協(xié)作項(xiàng)目。融冰項(xiàng)目——增強(qiáng)同學(xué)間的認(rèn)同感，形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍融冰項(xiàng)目，適用于一至六年級(jí)，特別是剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)學(xué)生和容易鬧矛盾的高年級(jí)學(xué)生。

為什么父母都愿意把孩子送去夏令營(yíng)

  現(xiàn)在大部分家庭都是獨(dú)女，相當(dāng)于每年幾乎是6個(gè)大人圍著一個(gè)小孩，加上現(xiàn)在生活條件優(yōu)越，因此養(yǎng)成了他們的許多驕縱特性，針對(duì)于這種現(xiàn)象，因此我們乾成教育善戰(zhàn)少年夏令營(yíng)目的在于在培養(yǎng)孩子自理能力，獨(dú)立自強(qiáng)的意識(shí)，團(tuán)隊(duì)友愛的精神，激發(fā)愛國(guó)主義熱情，培養(yǎng)節(jié)儉意識(shí)，感受學(xué)習(xí)氛圍，從培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式培訓(xùn)，在今天已被眾多父母或?qū)W校當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)親情或同學(xué)內(nèi)部溝通，提升彼此的協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)中。

 參加夏令營(yíng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的意志品質(zhì)，改掉一些不良的生活和行為習(xí)慣、充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，下面為大家介紹一下夏令營(yíng)好處。

 1、親近大自然

 人源于自然，而現(xiàn)在生活在城市中的孩子們卻很少有機(jī)會(huì)擁入自然的懷抱，我們的活動(dòng)把孩子們帶到大自然當(dāng)中，讓他們?nèi)硇牡馗惺苄迈r與快樂，陶冶情操，并且培養(yǎng)熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

  2、鍛煉獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)

 父母及老人對(duì)孩子的過分寵愛，會(huì)使孩子過分依賴家人，養(yǎng)成飯來張口、衣來伸手的習(xí)慣，在我們的夏令營(yíng)活動(dòng)中，老師會(huì)指導(dǎo)營(yíng)員自己動(dòng)手，洗衣做飯，培養(yǎng)獨(dú)立生活、自力更生的能力。

 3、學(xué)習(xí)基本的野外生存知識(shí)及緊急避險(xiǎn)與救護(hù)技能

 孩子們要學(xué)習(xí)的不單是課堂知識(shí)，課外的謀生應(yīng)變能力同樣重要，自然災(zāi)害與危險(xiǎn)情況隨時(shí)都可能發(fā)生，與其消極防范還不如大膽接受實(shí)際訓(xùn)練，真正做到有備無患，使孩子在災(zāi)難和意外面前從容應(yīng)對(duì)!

缺少陪伴的孩子，父母可以怎么做？

父母的身、心都和孩子在一起，和孩子要關(guān)注同一件事件。每天陪伴孩子的時(shí)間要能持續(xù)保證，即使偶爾有事不能做到定期定量陪伴，也要及時(shí)向孩子說明情況，事后想辦法做出彌補(bǔ)。以他感興趣的活動(dòng)為主，父母要帶著期待和熱情陪同參加，還可以帶他去公園、去郊游、去博物館，長(zhǎng)假去旅游，這些健康快樂的活動(dòng)會(huì)把孩子的空閑時(shí)間填滿。特殊時(shí)光不僅適用于缺少陪伴的孩子，幫助修復(fù)親子關(guān)系。運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后多喝水會(huì)增加血液循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，特別是心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致更多的疲勞。

此外孩子可以參加黃埔軍校成功營(yíng)地?善戰(zhàn)少年青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，使其親身體驗(yàn)、磨練、發(fā)現(xiàn)、觸動(dòng)、反省、感悟、改正、成長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子樹立敢于面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的自信心，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)