南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

練武術(shù)

可以提高注意力

提高學(xué)習(xí)成績

可以刺激大腦神經(jīng)

協(xié)調(diào)性會(huì)得到很好的提高

運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄掉

可以幫助孩子

提高交往能力

適應(yīng)團(tuán)隊(duì)及集體生活

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感

幫助孩子不斷努力完成目標(biāo)

建立實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的良好習(xí)慣

孩子通過

武術(shù)動(dòng)作的反復(fù)操作

不斷練習(xí)達(dá)到

肢體刺激大腦的作用

可以很好的提高孩子的反應(yīng)能力

武術(shù)訓(xùn)練體系

培養(yǎng)意志力、自制力

堅(jiān)持力等多方面不可或缺的

成功品質(zhì)和精神

實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

可以培養(yǎng)孩子

如何保護(hù)自己和合理攻擊

建立規(guī)范意識(shí)

武術(shù)

可以幫助一個(gè)人

培養(yǎng)全身心的協(xié)調(diào)配合

促進(jìn)人對(duì)力量、速度

靈敏度、耐力的把握

提高對(duì)自己

身體的把控度

從而提升自信心

武術(shù)是高精密的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

武術(shù)如何練“膽”

一、意念練膽

1.站樁功

練習(xí)者可選用各種站立樁功，如高位樁、中位樁和低位樁進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到平息靜心，然后通過意想與虎豹豺狼等兇猛野獸或與眾多強(qiáng)悍的對(duì)手對(duì)搏打斗，使自己變成“無物能擋，無堅(jiān)不摧”的實(shí)戰(zhàn)高手。

2.靜樁功

練習(xí)者選擇各種坐勢(shì)，如單盤腿坐、雙盤腿坐和雙腿跪坐等姿勢(shì)進(jìn)行靜坐練習(xí)，以達(dá)到超乎常人的“定力”，然后通過默想“自己是世界上的實(shí)戰(zhàn)好手”、“我能戰(zhàn)勝任何強(qiáng)悍的對(duì)手”等，來培養(yǎng)自信心和強(qiáng)化膽力。

二、實(shí)戰(zhàn)練膽

實(shí)戰(zhàn)練習(xí)是提高膽力的直接、有效的方法。實(shí)戰(zhàn)時(shí)，要心懷必勝的信念與對(duì)手對(duì)決，要有“必死則生，幸生則死”的境界，要有“一人舍命，十人難擋”的氣魄，要有“舉手不留情，當(dāng)場不讓步”的兇狠，要有“打不著不打，打不中不打，打不狠不打”的準(zhǔn)度，還要有“視人如蒿草，打人如走路”的氣勢(shì)，以及實(shí)戰(zhàn)時(shí)要有認(rèn)定自己是“有實(shí)力的人物”的心理。

當(dāng)然，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也要講究科學(xué)性，要循序漸進(jìn)。初次練實(shí)戰(zhàn)的隊(duì)員，應(yīng)選配與其功力水平相近者來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，否則很容易因雙方實(shí)力懸殊造成弱者一方心理恐懼。在實(shí)戰(zhàn)水平提高后，再與不同技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)、不同體態(tài)身形的選手進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，以此來逐步提高練習(xí)者的應(yīng)變能力和膽力。

三、訓(xùn)練練膽

為了提高練習(xí)者的膽力，武林自古就有很多奇妙的訓(xùn)練方法，如在稀少無人的深山老林里練功，在陰森可怕的墳地里練功，以及在峭壁懸崖上練功，以此來培養(yǎng)練習(xí)者“目無所視，耳無所聞”、專心致志、無所畏懼的膽力。

娛樂審美性：隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步，法制社會(huì)的健全，解決問題或者顯示能耐的時(shí)代已經(jīng)過去。人們對(duì)審美的需要日漸增強(qiáng)。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動(dòng)作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺(tái)，向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高，精神文化需要的增強(qiáng)，武術(shù)作為休閑娛樂節(jié)目會(huì)更加深入地走進(jìn)消費(fèi)圈中，為武術(shù)的原本定義帶來時(shí)代的革新和質(zhì)的變化。這可能是武術(shù)先祖所沒有想到，也不能理解的。

在教法的選擇上應(yīng)注意：

   形象化講解

   在教學(xué)講解時(shí)，形象化講解是小學(xué)生武術(shù)教學(xué)的生命，講解動(dòng)作時(shí)需要形象化，而組織練習(xí)時(shí)也需要形象。一般武術(shù)的教學(xué)都比較乏味，針對(duì)小學(xué)生的注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，在選擇教法時(shí)要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。要注意講解的形象化、趣味化。武術(shù)中的術(shù)語較復(fù)雜，小學(xué)生不容易理解和接受，所以要將術(shù)語和動(dòng)作名稱形象化、趣味化，體現(xiàn)在教學(xué)中?？梢詾槊恳粋€(gè)動(dòng)作取一個(gè)小學(xué)生感興趣的名字，如“仆步穿掌”可另取名為“小燕子抄水”，即形象又容易理解。

2、口訣化講解

   講解時(shí)還可以使用口訣化講解，如講弓步時(shí)，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動(dòng)”，也可以用"弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿彎"等口訣進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生較容易抓住動(dòng)作的關(guān)鍵。

少兒武術(shù)培訓(xùn)班如何選擇

　　　1，如果你只是為強(qiáng)身健體，功夫好壞無所謂那隨便就近找家運(yùn)動(dòng)量過得去的武館即可。

　　2，如想小朋友學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的好功夫，就需要認(rèn)真考察比較一下幾家武館，重要得是師資。

　　3，相對(duì)武館簡陋點(diǎn)不要緊，學(xué)習(xí)氛圍與師資更重要，關(guān)鍵有好教練，名師才能出高徒。

　　4，少兒武術(shù)與跆拳道除強(qiáng)身健體與技術(shù)，更要注重身心內(nèi)涵培養(yǎng)與加強(qiáng)意志品德塑造。

5，成人如一時(shí)興趣學(xué)功夫裝樣子那就近就好，如想實(shí)用找注重實(shí)戰(zhàn)的好教練武館。

　　6，好教練除本身水平好還懂因材施教，注重學(xué)習(xí)氛圍，注重教學(xué)質(zhì)量，生動(dòng)寓教于樂。

　　7，能學(xué)到真功夫還能交到真朋友，文化很重要，開心比較重要，歡迎大家多來免費(fèi)試課

　　武術(shù)運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)涵豐富，技理相通，入門之后會(huì)有“藝無止境”之感。群眾性的武術(shù)活動(dòng)，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界廣泛傳播，還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路，也喜愛武術(shù)散手，他們通過練武了解認(rèn)識(shí)中國文化，探求東方的文明。武術(shù)通過體育競技、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。