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勇忠機械設備廠專業(yè)生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
勇忠機械設備廠與您分享夏季養(yǎng)1胃,來碗銀耳蓮子小米粥吧!
1. 銀耳泡發(fā),去蒂撕成小朵。
2. 干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
3. 干百合用溫水浸泡1小時,期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水,放入銀耳和蓮子,先小火再大火煮開,煮開后轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小米,繼續(xù)煮20分鐘左右;再放入百合和冰糖,繼續(xù)煮10分鐘。
6. 成品,滑糯可口,功效強大。
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勇忠機械設備廠與您分享蓮子百合燉冰糖的做法步驟
1紅豆和陳皮過清水洗凈;
2百合和蓮子也過清水洗凈,蓮子不用事先泡,百合可以事先泡好;
3以上材料以及一片姜都放入燉盅內;
4加入適量冰糖;
5燉盅內注入八1九分滿的開水,電燉盅外圍也按說明加入開水開水位線;
6蓋上蓋子,定時約2個小時,紅豆蓮子等都軟綿開花了,吃著剛好~!
勇忠機械設備廠與您分享蓮子百合桂園粥的做法步驟
1先將小麥、紅豆、蓮子、百合、花生、紅棗提前半小時浸泡。桂圓只需略洗泡即撈起。
2紫薯去皮切成塊。
3將浸泡過的小麥與紅豆放入壓力鍋內。
4還有蓮子、花生、百合、紅棗。
5還有紫薯。
6注入適量清水。
7蓋上鍋蓋大火煮沸約半小時。
8待氣排完之后打開鍋蓋。
9倒入洗泡過的桂圓。
10重新蓋上鍋蓋繼續(xù)煮約十分鐘,熄火。待鍋內氣排完即可打開食用。