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在購買桶裝食用油時如遇到桶口有油漬,表明封口不嚴,會導(dǎo)致油在貯放過程中被氧化。還要看桶底有無沉淀,加工精度低的油放置一段時間后,必然有不同程度沉淀。色澤能反映油的質(zhì)量好壞,那些有雜質(zhì)、顏色暗淡或呈棕褐色的建議不要買。
在經(jīng)濟條件允許的情況下,建議不要購買散裝油,因為這種油的保質(zhì)期消費者不易搞清楚,且由于氧化的作用,油脂可能已經(jīng)產(chǎn)生變質(zhì),對一個沒有專業(yè)知識,又無檢測手段的普通消費者來說,這種變質(zhì)是不易觀察到的,而長期食用這種油是有隱患的。
目前大容量的食用油是5L,這指的是容量為5升。玉米油本身不含有膽固醇,它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管產(chǎn)生硬化影響。我們習慣性地以重量計算,常誤認為5升桶裝油等同于5公斤油,但事實上,油的密度比水輕,密度在0.91--0.92克/毫升左右,做飯的時候觀察一下,油是漂在上邊的。一般情況下5升桶裝油實際重量在4.7公斤左右,而不同的油種密度不同,所以一桶5L油通常在在9.3斤~9.6斤之間。
過期的油可以用來滋潤皮膚。皮膚比較干燥的人可以將油涂在手上,或者是滴幾滴油在水中,用來泡腳、泡手。
4. 過期的油用來卸妝。在卸妝的時候,滴1-2滴油可以使卸妝的效果更好,還能滋潤皮膚、增加皮膚的光澤和彈性。
5. 過期的油還可以用來滋養(yǎng)頭發(fā)。在洗頭發(fā)的時候,可以滴幾滴油涂在頭發(fā)上,這樣可以使頭發(fā)比較的光澤,還能防止頭發(fā)變枯、變燥。
6. 防裂止癢:在干燥的秋冬,可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的癢。亦可呵護嬰兒皮膚,在嬰兒腋下臀部等處涂上油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹;嬰兒身體各部腌紅,在處抹上油能很快康復(fù)。