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谷元粉就是活性面筋粉,制作面筋的時候一般都是需要加入谷元粉的。制作面筋的時候要用五把生粉和三把谷元粉的比例進行配比。然后還要放一個雞蛋和適量的鹽。之后把面粉和面揉好。一般面揉到像蔫了的氣球就可以了。這個時候把水燒開,然后把面切成條放入鍋中煮。等到面條蓬松后就可以出鍋了。制作的時候一定要注意控制谷元粉和面粉的配比度,否則制作的面筋不會好吃的。
面筋是一種口感比較好的食物。面筋可以使用烤的方法來進行制作??久娼畹臅r候火一定不要有明火,是用沒有明火的炭火來進行烤制。烤面筋的過程中除了要控制好火的溫度外,還要不停的翻轉(zhuǎn)面筋,讓面筋均勻的受熱。在翻轉(zhuǎn)的過程中要刷上耗油來保證面筋不被烤干,這樣會影響面筋的口感。等到面筋被烤制到八分熟的時候就可以放上孜然粉和辣椒粉,這樣烤面筋就做好了。
面筋是一種植物性bai蛋白質(zhì),du由麥膠蛋白質(zhì)和zhi麥谷蛋白質(zhì)組成dao。將面粉加入適量水4102、少1653許,攪勻上勁,形成面團,稍后用清水反復搓洗,把面團中的活粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。面筋的營養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是傳統(tǒng)美食。
面筋的主要成分是植物性蛋白質(zhì),由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。
將面粉加入適量水bai、少許,攪勻上勁,形成面團,稍后用清水反復搓洗,把面團中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。
面筋屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。除了含有豐富的蛋白質(zhì),面筋還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素。是具有很高營養(yǎng)價值、食用價值的食材。