健身器材已為越來(lái)越多的人接受，成為家庭健身的不貳之選。簡(jiǎn)略介紹下跑步機(jī)的功能及運(yùn)用:電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表，將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)刻、路程、耗費(fèi)的卡路里數(shù)、心率都顯示出來(lái)。這樣，運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí)，可以對(duì)自己的身體狀況一目了然，因?yàn)閭鲃?dòng)滾帶是橡膠的，所以對(duì)腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑路要削減很多，不易引起傷病，然后確保運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全。跑步機(jī)是一種模仿跑步、漫步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng)。

其次為什么性價(jià)比高呢？因?yàn)檫@類跑步機(jī)跑帶寬度可以容納更多不同身型的人群使用，其次48cm寬跑帶的跑步機(jī)基本沒(méi)有多余的材質(zhì)，無(wú)論是從自重、承重、舒適度、價(jià)位等各個(gè)方面考慮，都占據(jù)上風(fēng)。

④52cm跑帶

52cm跑帶的跑步機(jī)一般是配置4.0HP馬達(dá)，在跑步機(jī)跑帶寬度劃分中屬于中機(jī)型，一般除了自身體重超過(guò)100kg，否則完全不用考慮其承重問(wèn)題。確保自己可以時(shí)刻享受敞開(kāi)跑的樂(lè)趣，并且無(wú)論男女老少都是實(shí)用，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下可以考慮這類跑步機(jī)。

購(gòu)買跑步機(jī)的一點(diǎn)就是安全性，因?yàn)闄C(jī)械跑步機(jī)現(xiàn)在幾乎是淘汰了，使用的是電動(dòng)跑步機(jī)。選擇電動(dòng)跑步機(jī)必須要有緊急停機(jī)裝置，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體不適時(shí)能夠緊急停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)，起到對(duì)使用者的保護(hù)。另外，絕緣保護(hù)也不能忽視。由于人體是直接接觸跑步機(jī)的，因此機(jī)器必須具有良好的絕緣性能以使運(yùn)動(dòng)者不會(huì)受到觸電危險(xiǎn)的保險(xiǎn)措施。

因此如果有時(shí)間的話，小編還是建議去實(shí)體店親自體驗(yàn)一下更為保險(xiǎn)。