通俗的說，心理咨詢就是減少或消除來訪者不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?、認(rèn)知模式、情緒困擾，重塑行為方式，修正認(rèn)知模式，調(diào)節(jié)情緒困擾。心理咨詢室的建立是中學(xué)生心理健康教育的重要工作，它是心理健康教育的一部分，心理咨詢工作不是件急功近利的事。心理咨詢室盡量有隔音的玻璃或者聲音密封較好的配備。不管是學(xué)生的傾訴還是情緒的渲泄，只有可以隔離外界的環(huán)境才會讓他們感到安全。

 電腦：不僅可以作為存放學(xué)生心理咨詢材料的工具，并且在心理測試、音樂療法、網(wǎng)上咨詢等方面日益呈現(xiàn)出重要性。心理咨詢中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測量室、個體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、沙盤游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。溫馨性心理咨詢室：屋內(nèi)的布置要以淺色調(diào)為主，如淡黃色的窗簾、在顯目的位置寫有如“放飛你的心情從這里開始”等溫馨話語。

 心理咨詢接待室：負(fù)責(zé)接待來咨詢的學(xué)生、預(yù)約咨詢的時間，負(fù)責(zé)建立學(xué)生心理檔案。色調(diào)以藍(lán)色為主，使來訪學(xué)生情緒冷靜，打消顧慮，放心咨詢。心理咨詢室作為一種幫助當(dāng)事人重新認(rèn)識自己，走出困境的地方，應(yīng)該努力創(chuàng)造這樣的一種讓當(dāng)事人感到安全、放松、祥和、舒適而充滿生機(jī)的環(huán)境。心理咨詢接待室的桌椅沙發(fā)：咨詢教師有自己的辦公桌椅，咨詢者來訪坐在一組沙發(fā)上，沙發(fā)要大小適宜，擺放時要成約90度角。