拓展夏令營對于培養(yǎng)和鍛煉同學們的動手能力和社會實踐能力也是非常非常有幫助的。很多同學都覺得參加這種活動，得到的鍛煉是全l方位的：

因為平時有很多同學在家中都要靠自己的媽媽和爸爸照顧，而參加這項活動后，什么事情都需要自己來完成，這對于參加活動的同學們不得不說是一次很難得的鍛煉。3：突破自我勵志拓展挑戰(zhàn)自己，突破自我，各項勵志拓展活動鍛煉營員團隊協(xié)作、溝通融合能力。通過拓展夏令營活動，同學們也認識到平時應加強自己的自立自強和自我動手的能力，什么事情都不能象以前那樣都非常非常的依賴自己的父母了，自己也應該學著慢慢的成長，學會自己能夠獨立完成各種事情，這樣才是符合社會和時代需要的新型學生。

由于這項活動這么豐富多彩，并深深的吸引著同學們，所以很多同學就開始對拓展夏令營比較感興趣了。如今的暑假，越來越多的家長選擇孩子去夏令營，參加夏令營有何好處呢。現(xiàn)在就有很多的同學經常相互打聽一下這個活動的進展情況，有很多同學還相互約好要一起參加這項活動，可見，同學們對這項活動的熱情是非常非常高漲的，現(xiàn)在大家都期待著活動的來臨，參加拓展夏令營，將會是孩子一身受益！

戶外拓展夏令營引進美國超級夏令營運作模式，給孩子真正一次親近大自然、廣交朋友、釋放壓力、挑戰(zhàn)自我，提升群體合作能力的機會，給孩子露營、野炊、攀爬等次的體驗。

1、融入大自然，急救自救技術、防災方式、攀爬技術、繩索技術、下降技術、徒步穿越、帳篷搭建、露營等團隊野外生存實戰(zhàn)訓練。

2、通過破冰訓練組建團隊、開展真人CS野戰(zhàn)，應用素質拓展課程幫助團隊建立信心、提升溝通能力、培養(yǎng)信任。

3、強化營員團隊協(xié)作，挖掘潛能，提升營員領導力、執(zhí)行力，培養(yǎng)營員在危機時刻出現(xiàn)的時候能夠及時、冷靜、有效的處理和應對。

素質拓展課程：破冰訓練，信任、協(xié)作、領導力、執(zhí)行力培養(yǎng)，建立信心、挖掘潛能、提升溝通能力

避險實戰(zhàn)訓練：、火災、水災、車l禍逃生等

野外實戰(zhàn)訓練：攀爬、下降、戶外燒烤、野炊、徒步、野營等

城市生存挑戰(zhàn)（cs任務）：通過團隊培養(yǎng)、實戰(zhàn)訓練，我們在北京城區(qū)（cs基地）設定PK路線，讓每一位成員參與到城市生存（cs）挑戰(zhàn)中

戶外拓展夏令營適合12-18歲學員；對野外生存、攀爬、露營等感興趣；渴望露營、徒步、攀爬等戶外活動，希望收獲更多野外生存知識和技能，強化團隊協(xié)作，提升個人溝通、執(zhí)行、領導能力。

參加軍事夏令營睡眠是消除大腦疲勞的主要方法，下面世際園教育基地的帶大家來了解一下參加軍事夏令營睡覺之前需要注意什么：

參加軍事夏令營要有一個合適的環(huán)境。主要是一個清靜的臥室和舒適的臥具，通風是臥室的一個重要條件，因為新鮮的空氣比什么都重要，無論室外的溫度高低，睡覺之前都應該開窗換氣，枕頭軟硬要適中。

參加軍事夏令營要有正確的睡眠姿勢。一般主張向右側臥，微曲雙腿，身體自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。

參加軍事夏令營要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。無論是每晚的睡眠還是白天的小睡都要盡量保持在同一個時間和起床，節(jié)假日也不例外，即要順應生物鐘。下面就由世際園國防教育基地的小編帶您來簡單了解一下：教育有關部門宣布：綜合實踐活動將成為國家義務教育和普通高中的必修課程，與學科課程并列設置，自小學一年級至高中三年級多方面來進行實施。如果我們每天準時起床，定時去迎接每天早晨的陽光，那么你的生物鐘就會準時運轉，研究表明，這是提高睡眠質量的關鍵要素之一。生物鐘是不能輕易破壞的，千萬不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破壞了自己的生物鐘?？傊?，參加軍事夏令營形成習慣之后，人就會按時入睡了。

參加軍事夏令營睡前不要食用咖啡、巧克力、可樂、茶等食品。食用咖啡、巧克力、可樂、飲料或其他食物，會增加胃腸負擔，使深度睡眠受到不良影響。所以參加軍事夏令營睡覺之前，不要食用這些東西。

隨著天氣越來越熱，如今的暑假，越來越多的家長選擇孩子去夏令營，參加夏令營有何優(yōu)勢呢？下面就跟隨世際園教育基地的小編一起來了解一下吧：

夏令營的優(yōu)勢

專業(yè)--全封閉式管理，健全的夏令營體系；

安全--完善的標準與安全體系，鑄就安全夏令營；

專注--多維度的課程設計，專注青少年軍事素質教育；

貼心--實時動態(tài)發(fā)布，記錄孩子獨特多彩成長軌跡；

溫暖--輔導員全程陪同，個性化一站式服務到底；

有趣--認識全新世界，見證成長，共度美妙時光。