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今天咱們一起來(lái)學(xué)習(xí)有營(yíng)養(yǎng)、無(wú)添加的彩色蔬果面究竟是如何做出來(lái)的!適合不同月齡!分分鐘搞定各種挑食的娃,再挑剔的小孩也無(wú)法拒絕呀,充滿(mǎn)愛(ài)的媽媽牌蔬果面條!
歡喜媽?zhuān)好鏃l是出鏡率的輔食之一。軟軟的、滑滑的,又好消化,7個(gè)月以上的寶寶就可以嘗試添加了。市售的面條種類(lèi)繁多,可是總擔(dān)心會(huì)添加鹽或其他添加劑。其實(shí)在家也可以利用果蔬汁作為天然色素,制做出五彩斑斕,造型可愛(ài)的面條和面條。
咀嚼能力需要從小反復(fù)鍛煉,越早,孩子的接受度就越高。
《中國(guó)嬰幼兒膳食指南》中也寫(xiě)過(guò),7-9個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)該逐漸過(guò)渡到厚粥,爛面,不僅好消化還有助于鍛煉寶寶的咀嚼力。之前也有不少寶媽給我留言說(shuō)寶寶很愛(ài)吃面,每天必吃面面,催我抓緊找一款寶寶面條。其實(shí)市面上的面條品牌很多,寶寶面條也不少,可還是有寶媽說(shuō)適合寶寶吃的面不好選。
各種蔬果榨汁的具體詳細(xì)步驟,蔬果榨出汁的顏色參考:深綠色:菠菜(韭菜,味道會(huì)重些)淺綠色:黃瓜(小白菜)淺粉色:西紅柿,紫紅色:紅心火龍果,深紫色:紫甘藍(lán)(莧菜)耦合色:紫甘藍(lán) 幾滴檸檬汁或白醋,淡紫色:紫薯,深黃色:南瓜,淺橙色:胡蘿卜,原白色:清水,淺黃色:鴨蛋黃(面口感會(huì)發(fā)硬),深黑色:竹炭粉,深藍(lán)色:蝶豆花,深藍(lán)色:紫甘藍(lán)汁 一丟丟小蘇打,覺(jué)得像胡蘿卜,紫薯,南瓜這種需要蒸熟再打成汁的