有效的廣告效應(yīng)：一旦美容院有了好的產(chǎn)品、專(zhuān)業(yè)好的服務(wù)、獨(dú)具特色的項(xiàng)目，就需要借助各種廣告媒體的投放宣傳鎖定消費(fèi)者，從而促使他們前往美容院親自體驗(yàn)。但廣告的投放宣傳需具有針對(duì)性，講究宣傳策略，力求打動(dòng)人心，使顧客下意識(shí)地產(chǎn)生一種親身體驗(yàn)的沖動(dòng)，并在實(shí)際的經(jīng)營(yíng)中產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。

擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野及目標(biāo)：成功的瘦身加盟店經(jīng)營(yíng)者擁有宏觀長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野，并且能將之轉(zhuǎn)變成眼下的目標(biāo)。他們會(huì)設(shè)計(jì)一種簡(jiǎn)單易行的行動(dòng)計(jì)劃，以求達(dá)到這些目標(biāo)，并且對(duì)計(jì)劃的實(shí)施充滿(mǎn)信心。他們對(duì)加盟店的明天充滿(mǎn)信心，會(huì)將全體員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，使美容店的營(yíng)業(yè)額不斷突破，事業(yè)蒸蒸日上。

過(guò)度訓(xùn)練。更多并不總是意味著更好。訓(xùn)練只是給身體創(chuàng)造一種刺激，必須通過(guò)訓(xùn)練后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和充分休息，才能促進(jìn)肌肉恢復(fù)和增長(zhǎng)。如果在限制熱量攝入的情況下過(guò)度訓(xùn)練，很容易損失掉一些來(lái)之不易的肌肉。

合理安排訓(xùn)練計(jì)劃以促進(jìn)脂肪燃燒

要想力量訓(xùn)練能更好地促進(jìn)脂肪燃燒，應(yīng)該注意以下要點(diǎn)：

*采用多樣化的每組次數(shù)范圍。這就意味著體內(nèi)所有的供能系統(tǒng)都會(huì)被，從而可以消耗更多的熱量。

*采用超高強(qiáng)度訓(xùn)練。超高強(qiáng)度的訓(xùn)練可以讓所有類(lèi)型的肌纖維都得到充分的刺激。

力量訓(xùn)練帶來(lái)的反應(yīng)

對(duì)患兒肥胖部位、與流動(dòng)相關(guān)的部位進(jìn)行

對(duì)患兒的肥胖部位、與流動(dòng)相關(guān)的部位進(jìn)行。這樣可以通過(guò)而減肥，全身與流動(dòng)相關(guān)的部位有腋窩、雙乳之間(乳導(dǎo)管)、腰部及雙膝后面等。 當(dāng)家長(zhǎng)的手指按觸到淋時(shí)，患兒會(huì)有痛感，但隨著次數(shù)的增加，痛感就會(huì)消失。這一步的時(shí)間用20分鐘～30分鐘為宜，結(jié)束時(shí)要對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針環(huán)形。這樣能助消化，也有助于體內(nèi)廢物的排出。

記住，如果你想減肥的目的，不要加糖，否則減肥的效果會(huì)很小。如果你喜歡綠茶的味道，你也可以在檸檬草茶中加入少量綠茶來(lái)幫助消化腸胃。如果你想去掉大象的腿，你也可以喝檸檬草茶。然而，這杯香茶需要另一種草藥馬鞭。并且這種草藥常被用來(lái)裝飾祭壇。不僅是神教的，而且還具有良好的作用，和檸檬草一起做草藥茶有的效果。