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怎么祛除呢？還有什么好辦法？

1.保持冷靜

女性追求的勇氣和決心實(shí)在是無與i倫比的。可以一旦發(fā)現(xiàn)長了雀i斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至。因此，過度的心理，會消耗身體中有淡化斑點(diǎn)作用的維i他命 C，使斑點(diǎn)更加泛濫。

2.定期去角質(zhì)

表皮不去角質(zhì)層的話會導(dǎo)致護(hù)膚品無法進(jìn)入皮膚內(nèi)部，所有護(hù)膚步驟等于“白干”，因此想要去斑必須在心里去角質(zhì)。每周使用一至兩次，用時要輕柔，先將去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再用打圈按i摩的方式，讓死皮剝落。

tips：選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜，不傷肌膚的護(hù)膚品是祛斑肌膚的哦！

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3.多敷面膜！

要補(bǔ)水面膜首先要起到補(bǔ)水的作用，還要選擇一些去斑的面膜，定時使用，一定可以緩解斑點(diǎn)。

當(dāng)然了，小編還要提一下 DIY面膜，牛奶 豆腐就是不錯的了，它不僅可以在日曬后鎮(zhèn)靜肌膚，還可以讓皮膚更白皙，并且起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具體地說：將豆腐放入干凈的碗中碾碎，再倒入牛奶，用紗布包好豆腐，以冰牛奶敷臉，再用紗布將豆腐壓入面部。

外在因素

1、紫外線：照射紫外線時，人體為了保護(hù)皮膚，會在底層產(chǎn)生大量的麥拉寧色素。因此為了保護(hù)皮膚，在敏感部位可以聚集更多的色素。長時間暴露在強(qiáng)光下不僅促進(jìn)皮膚老化，還會導(dǎo)致黑斑、雀i斑等皮膚色素沉著癥。

2、不良清潔習(xí)慣：由于強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自我刺激。在皮膚敏感的時候，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌大量的麥拉寧色素，當(dāng)色素過多時會出現(xiàn)斑點(diǎn)、瑕疵等皮膚色素沉著。

3、遺傳基因：父母中有長斑的人，自己有很高的幾率長斑，這種情況在一定程度上可以判斷是遺傳基因的作用。因此在家中，尤其是老人有長斑的人，要注意避免紫外線照射造成斑的重要因素之一。這樣才能預(yù)防斑。

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長斑是什么造成的？一年一次，一年一次，一年一次，很多女性，特別是中年女性朋友，常常為色i斑、黃i褐斑等問題困擾。先要了解斑點(diǎn)的形成因素。

基因因子

因?yàn)榧易暹z傳，在一些女性體內(nèi)，荷i爾蒙中的斑點(diǎn)基質(zhì)色素是非常罕見的。

表皮色素

人體內(nèi)黑色素逐漸增多，會積聚在皮膚的基底細(xì)胞中。黑色素來自酪氨酸，在酪氨酸酶催化下氧化聚合而成。其數(shù)量、密度和分布，不同種族、個體、地區(qū)，都有很大的差別。人體面部、手背、頭頸、腋窩較其它部位稍黑，說明這些部位黑色素較多。酸、堿不平衡：當(dāng)血液酸度偏高時，血液循環(huán)會變?nèi)?，?xì)胞代謝和生活功能也會受到阻礙，黑色素不能正常代謝，導(dǎo)致黑色素逐漸沉積在皮膚表面。

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