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對患病老人預(yù)防跌倒1.預(yù)防頭暈?zāi)垦U叩箤加小?、、、體位性低血壓的老年人,積極原發(fā)病,站立、起床動作宜慢,抓好扶手,必要時護(hù)工給予協(xié)助。
2.預(yù)防平衡功能障礙者跌倒對患有腦后遺癥、氏病、內(nèi)耳眩暈癥、小腦功能不全及其他平衡功能降低的患者,要在康復(fù)師的協(xié)助下,進(jìn)行功能訓(xùn)練,鍛煉平衡能力。在口常活動時,如起床、散步、上廁所、洗澡等,都應(yīng)隨時有專人照顧。
3.預(yù)防引起的跌倒服用、抗藥、三環(huán)類抗抑郁藥、強(qiáng)安定藥、抗藥、劑、非w體類藥、抗心律不齊藥、抗組胺藥劑、的、瀉藥、單胺氧化酶、肌肉松弛劑、血管擴(kuò)張劑以及任何影響平衡的等均可引起跌倒。這些可使反應(yīng)變慢或削弱認(rèn)知能力、心律不齊、意識錯亂等,增加了老年人跌倒的危險性。有病時要按醫(yī)囑服藥,不要隨意亂用藥,更要避免同時服用多種藥,要盡可能減少用藥劑量,必須高度注意用藥后的反應(yīng),動作宜緩慢,必要時需專人護(hù)理。
老人太瘦,扛不住病,怎么辦?
老人身體搬來就虛弱,抵抗力差,過胖過瘦都不好。肥胖可能帶來、心臟病、等疾病,但老人過瘦、營養(yǎng)不良也會出問題。南陽市樂如家老年公寓老人來給大家大致講解老人太瘦會有哪方面的影響。 首先,太瘦的老人常伴有代謝障礙,合成蛋白質(zhì)的數(shù)量及質(zhì)量下降,以致對疾病的抵抗力較弱。所以,太瘦的老人易患多種急慢性。第二,手術(shù)及創(chuàng)傷后,傷口愈合需更多蛋白質(zhì)及能量,而消瘦的老人卻沒有這些“本錢”,傷口愈合困難。第三,老人過,體表脂肪層太薄,難以抵御冷空氣侵襲,也無法防止體內(nèi)熱量散發(fā),特別怕冷。第四,太瘦了,骨密度也會降低,跌倒時缺乏脂肪緩沖保護(hù),更易。
醒后要運睛熨目
養(yǎng)生學(xué)家強(qiáng)調(diào)“先醒心,后醒眼”,這樣可以明目。也就是說,醒后要先進(jìn)行眼部運動。運睛明目,可促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除視力疲勞,增強(qiáng)和協(xié)調(diào)眼肌功.能,不但有保健作用,還對白、疾病、視神經(jīng)疾病、性等有輔助作用。
1.熨目。
坐或仰臥,迅速搓手,觸摸眼睛。 它可以改善血液循環(huán),特別是老年人。
2.運目。
微閉雙眼,做“左旋”,“正向和反向旋轉(zhuǎn),8”兩種眼球運動。動作宜緩慢,自覺自己舒服的轉(zhuǎn)動教學(xué)方式可多做練習(xí)幾遍。
3.揉目。
返回放置在周圍揉動眼眶拇指,數(shù)量不限,自覺舒適。
4.眨眼。
閉眼,睜眼,如此可以反復(fù)眨眼,可眼球,促進(jìn)企業(yè)血液系統(tǒng)循環(huán)。 在午睡或晚上睡覺之前做這個運動,直接進(jìn)入睡眠。
醒后要叩齒、咽津
爆震齒時放松身體,□光封閉,上下牙齒和輕輕敲擊彼此節(jié)奏。叩齒對牙齒保健有一定的作用,只要我們堅持發(fā)展下去就能使牙齒堅固,消化系統(tǒng)功能需求旺盛。
也就是說,咽咽唾沫天津。不僅唾液中含有多種酶和微量元素,還含有一些能夠殺滅細(xì)菌,消除致癌物成分,津液充盈口腔,健康長壽的保證。具體工作做法是:先叩齒36次,然后我們咬緊牙齒,用舌在□腔中四下攪動,不拘時間次數(shù),以津液滿□為度,再分3次緩緩咽下。
醒后要顏面
面部可以疏通面部的經(jīng)絡(luò)和靜脈,使面部皮膚滋潤和光澤,防止過早出現(xiàn)。堅持面部,可以促進(jìn)已經(jīng)出現(xiàn)逐步蔓延。
先將兩手搓熱,再用一個雙手從前額向下頜部位進(jìn)行均勻柔和地緩緩面部,每日早晚各做一次,每次使用幾十遍或100遍,直到現(xiàn)在面部信息感到一種溫暖為止。
主要針對日常生活起居方面有關(guān)護(hù)理:
1)在個人衛(wèi)生方面,督促和幫助患者日常清潔、飲食、等。
2)服裝和被褥整潔、干燥、寒冷、溫暖,適合季節(jié)、舒適的室內(nèi)環(huán)境、新鮮空氣;
3)長期臥床的,應(yīng)定期翻身、收回,防止褥瘡等護(hù)理;
4)不能自動進(jìn)食的吞咽困難或上肢癱瘓者,應(yīng)由專人照顧。喂食時,應(yīng)把頭轉(zhuǎn)向一側(cè),每次咬一小口,避免食物塊阻塞和窒息。
5)嚴(yán)格控制外出、散步時的失;
6)在精神上給予患者更多的安慰和鼓勵,在生活中給予患者更多的關(guān)懷和耐心,使患者保持愉快的心情。
在智力遲鈍的老年人的情況下,需要參與專業(yè)護(hù)理方法,在這一過程中應(yīng)考慮到五個細(xì)節(jié):
首先,不要和老人爭論。老年人有一些固有的習(xí)慣和想法,很難改變,除了疾病之外,大腦并沒有掉頭,如果與患者有爭議,患者的情緒很激動,問題不利于病情的恢復(fù)。
其次,我們應(yīng)該采取一種簡單明了的說話方式,耐心地等待他們的回答。這是為患者思考時間,但也是良好的記憶訓(xùn)練。如果護(hù)士離開老人的回答,下次他們遇到這種情況時,老人根本不會思考,因為他覺得他不需要思考;
第三,引導(dǎo)或提示做一件事,不要同時把一堆事情交給他。為生病的老人慢慢想。
第四,避免用嘲弄和諷刺的口吻對老人說話,而不是像孩子一樣責(zé)備他。因為老人可能不會說話,但他的心并不快樂,也就是說,他不愿意和別人交流。
第五,避免做“你還認(rèn)識我嗎?“或者你還記得我”和其他癥老人無法準(zhǔn)確回答的問題,因為這樣的問題會使他陷入困境,損害他的自尊。