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減肥袋使用方法及注意事項說明開始使用前請稱好初始體重，拍好正面、側面照片量好腰圍、臀圍、大腿圍、小腿圍，并做好記錄，以便在瘦身后自我對比。一、用法：1.小包為穴包(10個)，早晚各一次，連續(xù)5天，2.大包為瘦包(50個)，早晚各一次，連續(xù)25天?？偣惨粋€月三十天。3.佳敷面膜時間，早上5-8點，晚上8-10點。

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。每天早晚敷包注意事項：早上：1.上廁所2.稱重3.空腹快速喝溫開水200---300 ml 4.過10-20分鐘再敷包(水喝超過200 ml要隔10-15分鐘，少于200 ml要隔10分鐘)。好站著喝水，讓水往下流。5.在敷面膜后不要喝水，并且在30分鐘后吃早餐！夜間：1.上廁所2.稱體重3.晚上7點以后不準進食，晚上回家后洗凈，稱重，記錄重量，再敷被褥。(可添加泡腳這一程序，先淋浴，后泡腳，再敷袋)三、飲食安排：早晨：吃八分飽，以餃子、肉包、菜包、全麥面包、水煮蛋或煎蛋為主，另外可配上酸奶、牛奶、豆?jié){，其它均可。正午：吃七分飽，半碗飯，半碗量裝一碗，好不吃貝類海鮮夜飯：吃五分飽，一碗清淡為主，如果平時飯量大，可在6點前吃小半碗米飯加兩個菜，6點后才吃晚餐，以蔬菜水果為主(蔬菜水果二選一)

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超重是許多人都會遇到的一種情況，大多與飲食安排不當有關。但無論肥胖的原因有多深，都應該選擇安全的減肥方法，讓體重控制在想要的范圍內，而這一時期許多人選擇的瘦身產(chǎn)品，只是需要根據(jù)正確的方法進行使用，下面為你介紹瘦身包的用法。

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瘦瘦包的用法在說明書中有詳細的說明，步，需要將加熱后的瘦肉包取出，打開需要裝藥的網(wǎng)袋，將所需用藥包放入；

其次，將帶子與電源連接，將網(wǎng)面覆蓋在肚臍穴上方，根據(jù)每個人感知體溫的能力不同，進行適當?shù)捏w溫調節(jié)。開關有低檔、中檔、之分，建議不能調得太高，否則容易造成皮膚損傷。

每個瘦瘦包套裝都可以使用一個月，大的小包按說明順序使用，簡單方便，通過使用后都會有朋友反映，大部分人使用后都會感覺比較明顯。

早上熱敷腹部半小時，可以輕松減肥，還可以外敷產(chǎn)品！

通經(jīng)，平衡氣血，調理，加速身體新陳代謝的調理外用產(chǎn)品，能與神闕穴相結合吸收藥1效。

不但能瘦身，還能改善婦科問題，，三餐要吃，素食搭配，均衡營養(yǎng)減肥，易胖體質的人也能調理成易質，療程使用后不反彈的感覺

苗條塑身：

非節(jié)食減肥藥

此產(chǎn)品早晚熱敷腹部半小時，外用輕松減肥，輕松減肥！

通經(jīng)，平衡氣血，調理，加速身體新陳代謝的調理，用神闕穴來吸收1效。

不但能瘦身，還能改善婦科宮1寒問題，，三餐要吃，素食搭配，均衡營養(yǎng)減肥，將易胖體質的人調理成易質，療程用不反彈的黑眼圈?。

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眾所周知，目前市場上減肥的方法有很多種，常見的有運動減肥、減肥、節(jié)食減肥等等，不同的減肥方法效果各不相同。近來又有一種減肥方法備受大家喜愛——養(yǎng)森瘦身袋，估計很多人都沒聽說過，下面我們就來看看瘦瘦包的食譜吧。

一、早餐的食譜瘦肉包的早餐養(yǎng)森非常重要，其菜譜也很簡單，可選擇兩個小雞蛋或兩個包子，包子直徑小于8厘米，當然也可選擇饅頭直徑也小于8厘米，三者選一；半碗素菜或半碗飯，兩者選一。

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大部分沒有減肥成功的人都沒有按食譜來吃，因此，小編提醒大家要遵守食譜中瘦身包的食譜，再搭配中藥包的效果，瘦身很明顯，正常情況下用1個月就能瘦下10-12斤，而且不會反彈，養(yǎng)森瘦身包全國統(tǒng)一零售價580元。紫一商城直接與廠家合作，節(jié)省中間成本，活動期間僅售436元，比便宜144元，還有滿減活動，點擊參與瘦包>>二、午餐配方午飯是一天中的事情，我們在吃午餐的時候，用一個瘦小的包來減肥，我們也要注意。主食可選擇饅頭直徑小于8 cm、半碗青菜或半碗米飯，三種選擇一種，再配上半碗菜心、八個水餃或兩個包子三種選擇一種。(說明：7分飽即可)午餐時，你可以吃一些水果、半個黃瓜、一個小蘋果、一個小番茄、10個櫻桃、5個荔枝，然后在午餐中選擇一種。