明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

清洗貼藥處在貼膏藥前，應(yīng)先用毛巾蘸溫水洗凈，擦干后再貼膏藥；痛部位應(yīng)先用消毒后再貼膏藥。關(guān)節(jié)應(yīng)先冷敷關(guān)節(jié)，不應(yīng)馬上貼膏藥。因為用于的膏藥具有散淤的作用，如傷后馬上就貼膏藥，不但達(dá)不到的目的，反而會使局部軟組織充脹、疼痛加重?，F(xiàn)代工藝的橡膠膏出現(xiàn)后，黑膏藥已幾乎從醫(yī)院中絕跡，只流傳在民間。正確的方法是，在皮膚無破損的情況下，應(yīng)先用冷水沖洗或用冰敷。待24小時后再熱敷或貼敷膏藥，這樣既可減輕疼痛和腫脹，又可縮短病程。

3、糾正不良姿勢

      糾正不良姿勢，對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

4、加強(qiáng)功能鍛煉

      在日常生活中，可以經(jīng)常通過爬墻鍛煉、體后拉手、旋轉(zhuǎn)手臂鍛煉、搖膀子、療法等方法預(yù)防。

注意時間不要太長，切莫鍛煉過度反而身體勞累，效果反而適得其反。

無紡布膏藥貼在塑型性方面還更甚一籌，尤其是抗拉性以及透氣性方面，更適合進(jìn)行長時間的敷貼，不會對肌膚產(chǎn)生刺激性，且具備透氣性好、粘性強(qiáng)、有彈性、至敏率低、防滲透、防側(cè)漏、不翹邊、美觀適用等諸多使用優(yōu)勢。此外該類型的無紡布膏藥貼還具有以下兩點尤為突出的特點：：此款產(chǎn)品所設(shè)計的四個圓角。這種獨特的設(shè)計使得敷貼時四個角不容易翹起。因熱毒郁結(jié)引起癰疽，初起時硬結(jié)不消、疼痛、膿成不潰或久潰不愈，可用拔毒膏、去腐。四周所留粘貼的位置更寬，可使粘貼得更耐用更牢固；第二：自帶易撕條。使得揭離時變得更加方便、簡單、直接。