3D床墊

      3D床墊整體上來說睡感偏軟，但是又能做到很強(qiáng)的支撐性，十分適合平時(shí)睡習(xí)慣硬床的人，而且透氣性十分，是一種可以用水洗的床墊，十分適合那些有潔癖的朋友。

      擁有黃金配置的床墊，硬中帶彈的支撐力，穩(wěn)穩(wěn)承托人體骨骼，又能合理回彈肌肉壓力，讓你的脊椎在睡夢(mèng)中得到溫柔呵護(hù)。

     采用天然材質(zhì)打造而成的3D床墊，1cm厚度，高彈性，緩解身體壓力。床層上有多個(gè)排氣孔，可將人體的余熱及潮氣散出，促進(jìn)自然通風(fēng)。床墊本身的高彈性，能貼合身體曲線，使身體各部位保持自然的生理曲度，安心整個(gè)晚上。

   現(xiàn)在很多人尤其是年輕人，或多或少都會(huì)有睡眠不好甚至的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)對(duì)我們的身體影響非常大。其實(shí)，一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境關(guān)鍵的就是你有一個(gè)怎樣的臥室。

     如何環(huán)境，這三個(gè)技巧幫助你環(huán)境。

     給自己一點(diǎn)安全感

     想必很多人晚上睡覺都會(huì)有一個(gè)煩惱，就是感覺黑乎乎地有點(diǎn)，甚至有時(shí)候都不敢閉眼睛，但是如果開著燈睡覺又感覺太刺眼了，而且可能會(huì)影響旁邊的人休息。這時(shí)候不妨在遠(yuǎn)處安裝一臺(tái)小夜燈，微弱的燈關(guān)不會(huì)影響你的休息，還能給你增加睡眠的安全感。

     防止外界干擾

     科學(xué)證明，一個(gè)好的睡眠環(huán)境，應(yīng)當(dāng)避開外界的干燥！比如睡覺也是需要一定的氛圍，有時(shí)候外界的光線強(qiáng)一點(diǎn)就會(huì)影響個(gè)人的睡眠欲望，這個(gè)時(shí)候可以加一個(gè)遮光窗簾，避開外界的影響，給自己一個(gè)舒緩的入睡環(huán)境。

“睡硬板床對(duì)身體？

老一輩兒常說，睡硬床可以讓你的脊椎，讓你的骨頭發(fā)育得更好，小孩子就應(yīng)該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被，這就是我們大部分人小時(shí)候的“床墊”。

后來的研究就了這一說法。人的臀部和背部要厚一些，床如果沒有一點(diǎn)彈性的話，人在平躺時(shí)，腰會(huì)懸空，我們的腰背部會(huì)成為一直緊張的狀態(tài)，那么堅(jiān)硬的床面，反而不能適應(yīng)人體自然曲線的需求，會(huì)對(duì)人體的肌肉造成一定的負(fù)擔(dān)，還有各種各樣的損傷，產(chǎn)生壓迫性反應(yīng)。

我喜歡睡軟床，陷進(jìn)去的感覺太舒服！

特別軟的床，剛躺下去那會(huì)兒是舒服呀！小編也喜歡那種感覺！但是睡一晚起來有沒有感覺腰酸背痛，哪哪兒都不得勁呢？那就是由于床墊太軟，使脊椎處于一個(gè)彎曲的狀態(tài)，進(jìn)而影響腰椎的正常生理曲度，腰椎間盤承受的壓力增大，久而久之都會(huì)找上門來了。