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很多人都問我，你是學(xué)中醫(yī)的嗎？怎么會(huì)了解這么多中醫(yī)知識？在講答案之前我想先講一個(gè)故事。

大家都知道《脾胃論》的作者，中醫(yī)大家李東垣先生吧。這位大家學(xué)醫(yī)的起因就是自己的母親王氏。

在母親王氏得了之后，請來的醫(yī)生們有說是要用寒藥的，有的說是寒癥要用熱藥的，莫衷一是。

后，王氏在病痛中去世。

這成了李東垣的心中一大憾事，母親病死，自己卻只能眼睜睜看著，沒有辦法減輕母親的痛苦，甚至都不知道母親究竟死于何??！

痛定思痛的他，決定拜師學(xué)醫(yī)，就想弄清楚自己的母親死于何病，不能就這么不明不白的沒了，自己卻懵懂無知。

他四處打聽，后拜了當(dāng)時(shí)的名醫(yī)張?jiān)?，苦學(xué)中醫(yī)，終成了一代醫(yī)學(xué)大家。

說回我自己，我不是學(xué)醫(yī)的，我的大學(xué)志愿不以我自己的意志為轉(zhuǎn)移，被大表姐一票否決填報(bào)了工程造價(jià)專業(yè)，但是我非常喜歡中醫(yī)。

我喜歡的原因一開始就是因?yàn)?，我就想搞明白，為什么我爸不長痘，我媽不長痘，我們?nèi)疑踔了械挠H朋好友上下三代人里面沒有長痘的，偏偏只有我一個(gè)人長痘？

從以前人人夸贊的漂亮小丫頭到后來誰見了我都會(huì)一臉可惜的問：怎么臉上長了這么多痘痘？

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虹妍美顏機(jī)|虹妍美顏水機(jī)|虹妍洗漱機(jī)，具有美白、、祛斑、潔膚、控油等功能。

SOD(超氧化物歧化酶)大寶里的SOD

大分子無法進(jìn)入皮膚

沒有任何作用

頸霜頸紋如同掌紋，去不掉

晚安粉／素顏霜加了二氧化鈦（白色顏料）的化妝品

隔離霜含色粉、含防曬成分

等于化妝品，等于防曬霜

霜／面膜/霜啥也瘦不了

適當(dāng)節(jié)食，是的減肥

撕拉鼻貼/面膜會(huì)把毛孔撕大

洗臉儀/刷皮膚不是城墻

過度清潔的后果

讓皮膚變薄變敏感

精油小分子、性

易導(dǎo)致

黃金離子態(tài)的金有毒性

原子態(tài)的金無法進(jìn)入人體

對皮膚沒用

臍帶血/素

來源是哪里？

不考慮人體排異反應(yīng)？

珍珠粉白色的細(xì)細(xì)粉末

只是讓皮膚臨時(shí)變白的化妝效果

膠原蛋白大分子無法進(jìn)入皮膚

沒有修復(fù)功效

保濕效果遠(yuǎn)不如甘油

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對于干性皮膚的小伙伴們，如果面對屏幕的時(shí)間比較久，也建議用溫水及時(shí)清洗。如果感覺面部很油膩，也可以選擇氨基酸洗面奶。

伴有敏感肌的小伙伴們，敏感區(qū)域盡量避開洗面奶哈，還要配合正確的洗臉手法哦。

來來來，這里我們來復(fù)習(xí)一下洗臉的正確手法。

▲圖片來源：第十一診室自制

不用護(hù)膚品？NO NO NO ！

我知道都已經(jīng)不洗臉了，那護(hù)膚品肯定更不用了。

但其實(shí)講真，使用護(hù)膚品比洗臉更加重要。臉上涂了層?xùn)|西，好歹能擋一下對皮膚屏障造成直接損傷的灰塵微粒，不用護(hù)膚品會(huì)導(dǎo)致什么呢？

我們做護(hù)膚，主要是保濕，目的是減少我們皮膚的經(jīng)皮水分丟失。

如果不涂抹護(hù)膚品，皮膚表面的皮膚屏障沒有一定的保護(hù)層覆蓋。皮膚水分過多流失，干性皮膚表現(xiàn)為皮膚更加干燥，而油性皮膚則表現(xiàn)為水油嚴(yán)重不平衡。

皮膚容易受到細(xì)菌、化學(xué)物質(zhì)的侵入，從而出現(xiàn)、過敏等一系列問題。

而長期不涂抹護(hù)膚品，皮膚屏障完奔，結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、出現(xiàn)、皮膚松弛、、毛孔粗大等一系列問題。

聽起來好對不對？所以還是趕緊把護(hù)膚做起來吧。

規(guī)律作息，不要白天黑夜顛倒

還有一個(gè)對皮膚傷害特別特別大的大boss，就是熬夜。

首先，熬夜會(huì)影響體的紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，產(chǎn)生過多油脂，從而引起毛孔粗大、爆痘等問題。

其次，熬夜會(huì)降低皮膚屏障自我修復(fù)的功能，被破壞的皮膚屏障長時(shí)間得不到，皮膚抵抗自由基的能力會(huì)下降，容易造成膚色暗黃，沒有光澤，這些都會(huì)直接導(dǎo)致皮膚老化。

再睡不好就老了，真的不是危言聳聽。

所以注意作息規(guī)律真的不是一句隨便說出來的話，其中蘊(yùn)含了大道理。

掐指一算，嗯，真的算不出來還需要在家宅多久。

但是無論還要宅多久，大家都需要做好護(hù)膚。

畢竟，我們做護(hù)膚是為了自己，取悅自己，而不是為了給別人看的。記得點(diǎn) 在看 ~

早安，我愛這個(gè)世界。