汗蒸的好處：

　　1.汗蒸養(yǎng)生顯著的一點就是，改善皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老。

　　2.塑身美體的功效，對于減肥顯著。

　　3.使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。

　　4.加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物，相當于在給細胞“洗澡”。

　　5.促進傷口愈合。

　　6.加強氣管、支氣管、肺部功能，對排痰有良好的作用。

　   7.增強身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。

　   8.抑菌，促進肌體修復(fù)與再生功能。

　   9.改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

產(chǎn)后汗蒸的4個關(guān)鍵點

次，30天，祛除產(chǎn)婦體內(nèi)濕邪，為以后產(chǎn)后身體恢復(fù)打下基礎(chǔ)，預(yù)防。

第2次，45天，剛過產(chǎn)褥期，調(diào)理修復(fù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡(luò)損傷，疏通經(jīng)絡(luò)。

第3次，60天，徹底排出產(chǎn)婦體內(nèi)淤積毒，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。

第4次，100天，固本鞏固，鞏固次發(fā)汗取得產(chǎn)后恢復(fù)成效，將體內(nèi)殘留余毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內(nèi)濕邪，垃圾余毒排出體外。

汗蒸的好處

首先，能夠改善身體微循環(huán)系統(tǒng)，使獨立水分子可自由出入細胞之間，促進血液流速，減小心臟的壓，提高身體的含氧量，達到神奇的保健效果。

其次，汗蒸箱中的遠紅外和負磁能，能夠有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制，平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度。

后，經(jīng)常去汗蒸，能夠排1毒健身。新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝1臟及1臟的負擔(dān)。

為什么那么多人在推崇汗蒸?

陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。遠紅外線和家用電器所出的低頻電磁波不同，家用電器所釋出的低頻電磁波可穿墻透壁及改變?nèi)梭w電流的特性，而被人們高度懷疑其危害性。遠紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01至0.1厘米，被用在許多疾病的輔助上。汗蒸作為一種新生的養(yǎng)生方式給人類帶來很大的益處。5、增強qi官功能：汗蒸房內(nèi)的負離子能促使呼吸系統(tǒng)分泌粘膜，吸附灰塵，減少有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)的傷害，增強了心肺功能。