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南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
武術(shù)可以促進(jìn)建立良好的校園文化
武術(shù)不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng),它更重要的蘊(yùn)藏著一種精神企求和信念,它能教會(huì)如何做人。
武術(shù)能從我們生活中的點(diǎn)滴開(kāi)始改變,學(xué)習(xí)者從開(kāi)始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見(jiàn)義勇為的情操,重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和為正義的崇高精神。
所以在全校積極開(kāi)發(fā)武術(shù)的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。
如何讓孩子愛(ài)上武術(shù)?
激發(fā)孩子的興趣
父母和老師可以積極配合從認(rèn)知、競(jìng)技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個(gè)方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣,這會(huì)起到事半功倍的效果。另外,武術(shù)基本動(dòng)作有很多講究,背后都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術(shù)中手的動(dòng)作時(shí),除了讓孩子了解動(dòng)作方法(包括用力方式、順序、力度和難點(diǎn)等)和要點(diǎn)外,還可以用用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給孩子簡(jiǎn)單介紹一下所學(xué)的每個(gè)具體動(dòng)作的緣起和相關(guān)歷史典故。而父母可根據(jù)課程進(jìn)度,為孩子物色一些相關(guān)圖書,講一講武術(shù)不同流派的代表性人物懲惡揚(yáng)善的故事,這些做法都能很好地激發(fā)和滿足孩子的認(rèn)知興趣。
易犯錯(cuò)誤和糾正方法:
(1)右腿蹬伸和左腿踢擺脫節(jié),動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
糾正方法:可做右腿蹬地起跳,左腿屈膝擺起,同時(shí)兩臂上擺并 在頭上擊響的踏跳練習(xí)。
(2)起跳后,上體過(guò)于前俯,坐臀,致使下墜。
糾正方法:可多做行進(jìn)間的單拍腳練習(xí),強(qiáng)調(diào)上體正直,降低騰 空高度,掌握正確動(dòng)作后,逐步加大騰空高度,完成空中造型。
教法提示:
(1)先做原地或行進(jìn)間拍腳練習(xí)。
(2)跳起上頂懸掛物體。
(3)做右腿蹬地起跳,左腿屈膝擺起,同時(shí)兩臂上擺并在頭上 擊響的踏跳練習(xí)。