將兩杯玉米粉倒入碗里備用。取兩勺蜂蜜，用開水融化(如果你感覺到的話，你也可以用藥酒)。將整杯水倒入玉米粉中，攪拌玉米粉。

混合半成品的水與玉米粉的比例約為1∶1，基本上誘餌不粘碗更好。

用手搓成小球，玉米粉不會碰到你的手。

繼續(xù)攪拌后，將半成品冷卻幾分鐘，并揉成適合烹飪的小圓塊。

當誘餌冷卻后，再燒開水。不活動的

將揉捏好的玉米塊放入沸水中煮沸，直到它們成熟并且漂浮良好。

將煮熟的玉米片撿起并烘干就可以成為成品，可以單獨使用，也可以與商業(yè)誘餌混合使用。

這是我晚上釣魚時用的誘餌，玉米粉超級誘惑，因為它是早上吃的，所以剩下的不多了。

哈哈，這是用這個誘餌的魚。

優(yōu)點:用玉米粉釣魚兩次后(第一次是玉米粉顆粒)。效果仍然很好。就我而言，這種方法節(jié)省了很多費用，用這種方法釣魚的費用大約是3元。被捕獲的魚也被廣泛使用:鯉魚、鯽魚、紅眼魚、羅非科夫魚和白色條紋魚。生產也很簡單。負擔得起。

玉米中含有的纖維素是一種人體不能吸收的碳水化合物。它能降低人體腸道中致癌物質的濃度，減少腸道中有毒分泌素的腐殖物質的積累，從而降低結腸和直腸ai的發(fā)生率。

玉米中含有的木質素可使人體內“巨噬細胞”的活性增加2-3倍，從而抑制癌癥的發(fā)生。食物中還含有大量的礦物質鎂，鎂有明顯的防艾作用。因為玉米是一種粗纖維食品，它可以消除肥胖人群吃完后的饑餓感，并且卡路里含量非常低。這是一種很好的減肥食品。然而，應該注意玉米的食用量，更不用說對玉米的長期偏好了。長期單獨食用玉米的人會出現(xiàn)維生素PP缺乏、皮膚粗糙、角化過度等癥狀。

玉米粉不知道你是在問玉米粉還是一種以玉米為原料研磨而成的粉末材料。

米粉是中國南方非常受歡迎的食物。米粉是由大米經浸泡、蒸煮和壓條制成的條狀絲狀米制品。米粉質地柔軟有彈性，不在沸水中糊湯，在干煎時不易破碎。它們與各種蔬菜或湯料搭配，用于煮湯或干煎，口感爽滑，深受消費者(尤其是南方消費者)的喜愛。玉米必須是主食。在減肥過程中，玉米被用來部分替代大米和面條。如果作為零食、額外的食物和蔬菜食用，由于高熱量，很容易增加體重。

蔬菜代餐蔬菜的膳食纖維是不被人體吸收的零熱量營養(yǎng)素，也被稱作“腸道清道夫”，能增強腸蠕動，降低膽固醇，有益于預防“三高”和等的發(fā)生。

專家解析：

但這種方法很容易造成機體能量攝入不足、基礎代謝率下降，造成減肥期難以突破。而且還會出現(xiàn)低下、皮膚松弛、晦暗、蛋白營養(yǎng)不良等問題。管住嘴（少吃油膩的高熱量食物）、邁開腿（運動）這才是控制血糖和減肥的不二原則。