培訓中聽到1多的一句話就是：“相信自己……相信團隊……”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我們要相信自己，更要相信我們自己的團隊，團隊需要協助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中深刻的體會到這一點。

在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵， 離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名，企業(yè)員工隊徽，口號，每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的 。

從這次活動還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我們全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公，交流溝通，團結互助，增進了解，加深友誼，這也是利于我們平時的日常工作。

團建活動地點選擇不應過于偏僻，以郊區(qū)或市內為佳，減少交通占用時間，保持員工充分的活動參與熱情?；顒拥攸c選擇時，應提前準備好交通路線通知到個人，避免遲到、擁堵等情況發(fā)生影響活動效果，避開人群擁擠區(qū)域。

拓展訓練的價值

1、拓展訓練是一項旨在協助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。

2、拓展訓練能夠使參訓成員更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。