【廣告】
河南艾善灸是一家集艾草種植,生產(chǎn)加工,科研創(chuàng)新,產(chǎn)品銷售,艾灸技術(shù)培訓(xùn),品牌加盟為一體的綜合性公司。
公司旗下商標“昕艾堂”,現(xiàn)誠招艾灸養(yǎng)生館加盟商!
消化系統(tǒng)疾病l人群立夏后隨著心火多肝木少,會有乏力氣虛、消l化不l良、沒胃口、容易疲勞等癥狀??砂淖闳铮?,關(guān)元,氣海。讓心陽及命火正常,健脾益胃、補中益l氣、保暖治寒,來助長、滋生脾胃之陽氣。夏季暑熱炎炎,燥熱難擋,晚上難以入睡,早晨還醒的特別早,白天無精打采,無心工作??砂陌贂?、四神聰穴、印堂穴、太陽穴。每天對這幾個穴位艾灸2次,每次10-20分鐘。
河南艾善灸是一家集艾草種植,生產(chǎn)加工,產(chǎn)品銷售,艾灸技術(shù)培訓(xùn),品牌加盟為一體的綜合性公司。
處暑之時,人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個方面:穿著:不宜急于增加衣服?!按何媲飪觥敝?,是讓體溫在秋時勿高,以利于收斂陽氣。但是,夜里外出要增加衣服,以保護陽氣。睡覺:早睡早起,應(yīng)關(guān)好門窗,腹部蓋薄被,防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi):白天只要室溫不高不宜開空調(diào)。可開窗使空氣流動,讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內(nèi)的濕濁之氣。
防止外傷和落枕。特別是坐車時防止急剎車,有很多脖子病患者因急剎車引起精髓損傷。減少低頭頻率,少玩手機和平板電腦。很多人喜歡躺著或者窩在沙發(fā)里玩手機,增加了脖子病的發(fā)病率。只有時常進行脖子養(yǎng)護,才能讓自己免受脖子病痛的困擾,本質(zhì)上是一種積累而成的慢性疾病,因此從艾灸保養(yǎng)開始,止病于小患,才是更佳選擇。