怎樣叫軟硬適度？簡單的測量方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有的人喜愛睡硬床，有的人則喜愛睡軟床，究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢？

早上起床時的身體感受：如果您在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床時出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。

睡眠醒來時間的變化：如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您現(xiàn)在比一年前早上醒來的時間提早了很多，您應該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質(zhì)量問題，不能正確支撐您的身體，從而導致床墊舒適程度的降低。

你有沒有見過一個房子，花費幾十萬裝修，但是效果卻類似出租屋？許多業(yè)主都是這樣，花了不少錢，卻沒有裝修設計應該有的效果。質(zhì)量和效果，這是裝修兩條獨立的線，它們往往是不相關(guān)的，不管質(zhì)量有多好，效果沒設計好，也沒有用，所以許多用戶，即便買了精裝房，也會請設計師來設計效果，普通用戶自己去買家具，往往由于犯了以下過錯，后面的裝修效果也大打折扣。