預(yù)防老年人跌倒，需要從居家環(huán)境的布置、合理飲食和科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)等方面做起：康健老年公寓為確保居住環(huán)境布置的安全，從以下幾個(gè)方面預(yù)防：

    1、確保室內(nèi)燈光明亮，夜間睡覺(jué)時(shí)，留一盞夜燈

    2、保持地板干燥防滑、人行通道沒(méi)有障礙物

    3、坐的椅子要穩(wěn)固，有靠背、扶手

    4、警示需要的物品（水杯、尿壺）放置妥當(dāng)

    5、拐棍等擺放在容易取用的位置

老年公寓作為老年人的養(yǎng)老甚至歸宿地，安全，顯得格外重要。

    1、消防安全，，能幫助工作人員及時(shí)了解建筑內(nèi)的各種情況，老人也能第壹時(shí)間反映情況。

    2、生活安全設(shè)施，走廊是否安裝圓柱形木條，，供老人攙扶、借力、防跌倒、防滑倒，這種安全設(shè)施要實(shí)現(xiàn)走廊全覆蓋，當(dāng)然房間內(nèi)以及衛(wèi)生間也要有。

洗澡區(qū)域還要有特別定制的木制防滑裝置，生活不能自理的床鋪可以有自動(dòng)收放的欄桿。

    3、工作人員的安全意識(shí)，工作人員的安全意識(shí)越強(qiáng)，對(duì)于安全隱患的存在，感知力會(huì)更強(qiáng)，能及早地將隱患在源頭上消除。

    4、相關(guān)人員的應(yīng)急培訓(xùn)，定期、有效的應(yīng)急培訓(xùn)能為實(shí)際救援時(shí)提供理論依據(jù)以及實(shí)踐能力，遇到突發(fā)情況時(shí)不至于手忙腳亂，提高工作人員的行動(dòng)能力。

老年人宜食用清淡宜消化的食物，進(jìn)食速度宜慢，進(jìn)食過(guò)程中不要和老人交談，防止誤吸。臥床老人進(jìn)食后應(yīng)抬高上身30度~45度，老年公寓收費(fèi)多少，保持大概30分鐘，老年公寓收費(fèi)，防止食物反流引起的誤吸窒息。失能老人偏癱居多，一側(cè)肢體活動(dòng)不利，患肢處于失能失用狀態(tài)，如果不給予正確的擺放，對(duì)老人日后的功能鍛煉、機(jī)能恢復(fù)有著不可逆的傷害。以仰臥位為例，要在老人偏癱一側(cè)膝部外放枕頭，防止屈膝位突然旋轉(zhuǎn)造成肌肉拉傷；足部保持足尖向上，防止足下垂造成功能失用。