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我認(rèn)為是重要的因素-對(duì)比價(jià)格，這可關(guān)乎你錢包里票多少的問(wèn)題了?，F(xiàn)在市面上跑步機(jī)價(jià)格參差不齊，有些普普通通的都要賣到1000-3000，好的一點(diǎn)要3000-5000了。而且不用品牌價(jià)格更不一樣，在購(gòu)買的時(shí)候，我們建議大家可以先在網(wǎng)上，例如京東、淘寶查看一下價(jià)格、功能，不懂就問(wèn)客服，客服會(huì)幫你解決你所疑惑的，又不一定要買。把你想問(wèn)的問(wèn)題都解決了，可能你對(duì)跑步機(jī)知識(shí)又提升了一個(gè)了解，有些客服會(huì)跟你說(shuō)他們會(huì)有實(shí)體店讓你體驗(yàn)，你可以體驗(yàn)完在進(jìn)行決定購(gòu)不購(gòu)買。扭腰運(yùn)動(dòng)：將扭腰盤放在跑步機(jī)上，手握跑步機(jī)扶手站在扭腰盤上做扭腰運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰部肌肉。

選擇合適的跑步機(jī)。

　　1、外觀是否大氣，質(zhì)感是否好；

　　2、面板顯示功能是否強(qiáng)大；

　　3、是否有速度，坡度選鍵；

　　4、跑臺(tái)減震效果如何；

　　5、電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)是否噪音小；

　　6、跑臺(tái)面積是否足夠大；

　　7、跑板減震效果如何；

　　8、是否有輕松液壓折疊功能。

　　跑步機(jī)廠家提示：跑步機(jī)在電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，噪音處理等小細(xì)節(jié)的處理上做得比較好一點(diǎn)，因此，希望您擦亮雙眼。

通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50-60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長(zhǎng)時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。

更大的馬達(dá)還可以減少震動(dòng)，商業(yè)級(jí)別的馬達(dá)能提供持久的動(dòng)力，確保機(jī)器運(yùn)動(dòng)平穩(wěn)。

　　跑步機(jī)廠家還指出：強(qiáng)大的馬達(dá)無(wú)可避免的會(huì)帶來(lái)一些噪音，但在科技發(fā)達(dá)的當(dāng)下，也有一些品牌跑步機(jī)研發(fā)了高規(guī)格的絕緣內(nèi)置接地裝置，確保跑步機(jī)在運(yùn)行中平穩(wěn)、安靜。