大口咬下去,軟嫩的饃皮,清爽的豆芽菜,筋道的面筋,加上雞蛋香腸,獨(dú)特的味道就

大口咬下去，軟嫩的饃皮，清爽的豆芽菜，筋道的面筋，加上雞蛋香腸，獨(dú)特的味道就是阜陽(yáng)地地道道的懶人食 品——田三卷饃。有著十幾年歷史的田三卷饃，從推著自行車沿街叫賣發(fā)展到如今，已不斷擴(kuò)大店面，并成 立了餐飲公司，現(xiàn)在店里不僅有卷饃還有各類的粥、湯羹以及面條、米線、酸辣粉等搭配食用的美食，可以給市 民們更多的選擇，這一切來(lái)源于卷饃本身讓人不能忘懷的滋味。

常吃混合麻醬能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康

常吃混合麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。吃著好又來(lái)卷饃， 一口咬下，口齒留香，吃個(gè)好又來(lái)卷饃營(yíng)養(yǎng)豐富，配上一碗口味適宜的粥，便是非常稱心的一餐。在阜陽(yáng)，潁河 穿城而過，千年潁河水滋養(yǎng)著一座城，流傳下的味道，也在阜陽(yáng)城中慢慢沉淀，一張靈巧彈動(dòng)的面皮包裹出豐盛 的家鄉(xiāng)味道，這阜陽(yáng)人的烹飪智慧，也是好又來(lái)卷饃之所以風(fēng)靡阜城的原因，也是阜陽(yáng)人對(duì)美食，對(duì)生活的良苦 用心。

想吃卷餅？先從自制卷餅皮開始！

材料：面粉300克、水160克、油20g醬適量喜歡的蔬菜適量

做法：1）一斤面6兩水。如果你的面特別的軟，可將面與水的比例調(diào)成一斤面配6兩半的水。水的用量是熱水占三分之二，冷水占三分之一。2）把面和好之后，稍抹上一層油，然后將保鮮膜覆蓋上，留出20-30分鐘去醒一醒。3）醒完之后，拿出抹過一層油的案板，把面粉團(tuán)搓條。4）將長(zhǎng)條切成小塊，壓成圓形。將表面抹上一層油。5）將圓形卷餅面對(duì)面放置（抹了油的那一面，兩兩相對(duì)），然后壓成一張大的圓形。6）現(xiàn)在可以把餅皮入鍋了，可以選用不粘鍋，沒有不粘鍋就在鍋底輕輕刷一層油，然后烙一下就可以出鍋了。7）調(diào)你喜歡的醬料就可以了。然后放入你喜歡的蔬菜或者肉即可。健康的飲食習(xí)慣，不僅是為了養(yǎng)顏塑身，更是一種對(duì)美好生活品質(zhì)追求的象征。想要健康，從自己動(dòng)手開始！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制