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在日常生活中，生蔬菜和水果是食物酶的主要來源。但酶是很脆弱的，在攝氏40-50度時，酵素的作用就會消失。所以，不常吃新鮮果蔬，食用經(jīng)過高溫烹飪的食物和加工過的食物，都會導致酵素攝取不足。酶對身體有多少影響？一是吸收；二是分解酵素可食用；三是代謝酵素可將食物分解成小分子，可使身體更容易吸收，也能代謝體內(nèi)的垃圾。

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消化酶在人體內(nèi)分為消化酶和代謝酵素兩種類型，也就是說我們吃的食物要通過消化霉菌的作用才能被我們身體吸收，排出的垃圾通過霉菌的作用排出體外。

酶酶是以動物、植物、菌類為原料，通過微生物發(fā)酵生產(chǎn)出含有特定活性成分的產(chǎn)品。通過研究發(fā)現(xiàn)啊，其中的酵素，其已知的活性成分有有機酸、多肽、寡糖、、黃酮、多酚類、氨基酸、天然、礦物元素、物等，這些都是酵素應有的天然營養(yǎng)元素。

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酶能用于抑制嗎？回答：是的，健康瘦身是酵素的重要功效之科學研究表明，熟食和飽餐會使胰臟、甲狀原、腦垂體“專注于消化食物”，導致所謂的“飽食終日、大腹便便、頭腦和身體遲鈍肥胖者都會出現(xiàn)臘肉短缺的現(xiàn)象，只要合理補充酵素，改善身體狀況，就能有效地抑制肥胖。酶能幫助弱者增肥嗎？回答：是的，醇素能有效的強身健體。酶能的調(diào)節(jié)人體代謝平衡，促進人體對營養(yǎng)成分的吸收，胖的會胖，該瘦的會瘦。均衡才是健康的狀態(tài)。

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需要酵素的高體力勞動者嗎？回答：需要，比一般人需要更多的補充。汗液和代謝是劇烈的生化反應，會消耗較多的酵素。所以運動員和高強度體力勞動者要比一般人更注重補充酵素。酶能延緩衰老嗎？A：可以，補充酵素對人體的作用。人類的細胞不停地被破壞和修復，因此細胞要么被免遭滅頂之災，要么失去控制”，導致老化和各種疾病。與健康生活方式相結合的酵素，可改善病系統(tǒng)，清除這些無用的“老細胞，維持生命”。能有效延緩衰老。

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促進豐富營養(yǎng)補充身體所需的營養(yǎng)！

體內(nèi)時時刻刻都在進行新陳代謝，人體的活動，是通過一系列復雜的化學反應來進行的，在每一步反應中，不可缺少的就是酵素，因為酵素具有重要的催化作用。所有這些活動和反應都是圍繞酵素進行的。人們每天吃進人體內(nèi)的蛋白質、脂肪、碳水化合物等，如果沒有酵素的協(xié)作和分解，是我們身體自身無法吸收的。過去，我們只強調(diào)營養(yǎng)補充的重要性，但如果沒有酵素的參與，再好的營養(yǎng)素不能被人體吸收，都是浪費?！溉绻讼駸襞荩退鼐褪请娏?，只有通電后酵素才會亮，沒有電我們有的只是一個不會亮的燈泡?！?

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發(fā)酵效益：

1.分解作用-食用的食物分解、消化，使其成為易吸收的物質，促進身體迅速恢復。

整體環(huán)境，凈化血液，改善體格分解，排除廢物，使血液變?nèi)跛帷?

三、抗，抗細胞學作用——輸送白細胞，促進白細胞的功能，增強自身的自愈力。

4.抗作用-與適當?shù)?、營養(yǎng)制劑、媒介催花劑、啟發(fā)性、互補性和減少副作用相結合。

5.防止掉發(fā)嚴重，頭發(fā)灰白，頭皮屑。

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果蔬酵素益生菌粉的功效和功效？

果蔬酵素對組織細胞的基礎代謝有非常重要的作用，益生菌粉可幫助調(diào)節(jié)人體胃腸內(nèi)有益菌平衡，，改善消化，還能。

另外還可以改善體內(nèi)多余脂肪的形成，避免長胖，而且還能使胃腸消化吸收更好，可以輕輕松松地排出腸胃里的腸油，減輕腸胃的負擔，所以蔬果酵素益生菌粉對身體有好處，對身體有好處。

餐后食用酵素減肥？

酶是一種助消化成分，可以充分消化攝取的營養(yǎng)物質，減少積聚和脂肪的形成，對于減肥者來說是很好的選擇。

酶是一種由氨基酸構成的特殊生物活性物質，存在于所有動植物體內(nèi)，是維持機體正常功能、消化食物、修復組織等生命活動的必要物質。大腦幾乎涉及到所有的生活活動：思考問題、運動、睡眠、呼吸、憤怒、哭泣或等，這些都是酵素活動的主要結果。類似酶的催化作用，催動著生物體的生化反應，催動著生命現(xiàn)象。

由此可見，飯后吃酵素對減肥還是有一定效果的，畢竟能促進腸胃消化，加速身體的新陳代謝，同時也起到催化劑的作用，促進體內(nèi)化學反應。僅僅依靠等外在的東西來減輕體重并不足夠，我們更重要的是加強鍛煉，多運動。

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