汗蒸是城市人親近大自然為好的方式，也是為佳選擇。30平米鹽石汗蒸房內(nèi)的空氣新鮮，清閑，負(fù)氧離子多，能真正感覺大自然的氣息。猶如在大海，湖泊，泉水小涘旁邊一樣，呼吸到負(fù)氧離子一樣，心曠神怡。這是30平米鹽石汗蒸房的汗蒸房材料鹽晶石功勞。電氣石在很早的時候就被發(fā)現(xiàn)了它的養(yǎng)生功效，是被公認(rèn)的養(yǎng)生礦石。用于汗蒸房內(nèi)，更能體現(xiàn)出它的保健作用。鹽屋就是利用天然喜瑪拉雅礦鹽建設(shè)而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場所。

到30平米鹽石汗蒸房中汗蒸也是很講求方法的，會汗蒸的人能發(fā)揮汗蒸館120%的功能，而不會汗蒸的人就只能享受出出汗、 排這種表層的保健作用了。

30平米鹽石汗蒸房只適合一部分人使用，類似心腦血管疾病、、呼吸道疾病的患者應(yīng)該少進(jìn)入韓式汗蒸房。汗蒸期間要準(zhǔn)備急救藥，如果感到身體不適，應(yīng)立即到空氣流通處進(jìn)行調(diào)整。

大家汗蒸要注意頻率，汗蒸效果和頻率的關(guān)系就好像是二次函數(shù)，有一個為大值。根據(jù)30平米鹽石汗蒸房使用指南來看，處于特殊目的而去做，比如減肥，就可以連續(xù)汗蒸半個月比一周去兩次就有效果，根據(jù)自身身體適應(yīng)度來調(diào)整，但是每次汗蒸的時間不宜太長，一次大約一個小時左右就可以了。這樣的頻率和時間長度有利于汗蒸效果的發(fā)揮。這種獨特的離子產(chǎn)生過程，只有天然鹽礦才可能具有，因為鹽礦的電中性原子結(jié)構(gòu)決定了鹽礦在水存在的情況下?lián)碛羞@種離子轉(zhuǎn)換能力，使周圍的空氣通過氫和氧以及氯和鈉離子的相互轉(zhuǎn)化相應(yīng)地得到凈化，這對于與和通常的過敏的病癥的康復(fù)非常有好處。

在東歐，生物能量研究專和同種療法醫(yī)師都推薦使用這種療法，一些心理和精神分析醫(yī)生也在時廣為使用。在建有地下鹽礦的醫(yī)院，對呼吸系統(tǒng)疾病、過敏癥、神經(jīng)性、、和其他多種疾病實施有效的。水晶鹽礦石還被用于禪定室和室，使得享受更有安寧的感覺。

這種獨特的離子產(chǎn)生過程，只有天然鹽礦才可能具有，因為鹽礦的電中性原子結(jié)構(gòu)決定了鹽礦在水存在的情況下?lián)碛羞@種離子轉(zhuǎn)換能力，使周圍的空氣通過氫和氧以及氯和鈉離子的相互轉(zhuǎn)化相應(yīng)地得到凈化，這對于與和通常的過敏的病癥的康復(fù)非常有好處.

30平米鹽石汗蒸房不適合汗蒸的人群為：

　　1.如果您近有比較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)受傷情況，那在關(guān)節(jié)受傷后的48 小時內(nèi)不應(yīng)使用，直到腫脹癥狀消失后才可以使用。

　　2.體內(nèi)有金屬支架、金屬棒、人造關(guān)節(jié)或其它任何手術(shù)植入的金屬物質(zhì)，一般都會反射遠(yuǎn)紅外光波并且不能使這一部位發(fā)熱，您在使用前，請向您的醫(yī)生咨詢。如果您在使用中感覺移植部位附近有疼痛感，請停止使用。硅樹脂會吸收遠(yuǎn)紅外能量。在波蘭，捷克共和國，意大利，匈牙利，芬蘭，奧地利，德國和英國等國家都已修建了鹽屋，而且定期到鹽屋中休養(yǎng)已經(jīng)成為他們健康幸福生活的一個組成部分。植入硅樹脂作為鼻子或耳朵的替代物，會被遠(yuǎn)紅外光波照射后變熱。硅樹脂在超過 200 ℃ ( 392 ℉ ) 時會被融 化，30平米鹽石汗蒸房在使用前建議您向您的醫(yī)生和制造廠商咨詢。

　　3.心臟起搏器等類似產(chǎn)品，裝配了磁鐵和電器元件，使用中數(shù)情況下會中斷和降低心臟起博器的工作。請向您的醫(yī)生咨詢，導(dǎo)致存在這種風(fēng)險的可能性。

　　4.30平米鹽石汗蒸房在女性的月經(jīng)期尤其是月經(jīng)量大或者提前的女性，使用也許會增加她們的月經(jīng)量。一些女性在經(jīng)期內(nèi)使用一般會減輕她們的疼痛，如果是正常情況下建議避免使用。

　　5.懷孕的女性在使用前應(yīng)該咨詢婦科醫(yī)生。因為在身體溫度提高到某個程度時，會影響胎兒的生長。