黃精的食用方法

一：黃精粥

　　材料：黃精、粳米、白糖

　　做法：將黃精洗干凈之后切片備用，然后放入鍋中煎煮留下藥液;黃精種苗供應(yīng)，將粳米洗干凈和黃精藥液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調(diào)味就可以。

　　功效：告訴我們，經(jīng)常服用一些黃精粥，不僅具有很好的補(bǔ)肺氣作用，對于一些方面的疾病也有很好的防治功效。

二：黃精肉飯

　　材料：粳米、黃精、瘦肉、洋蔥、鹽、蔥姜、料酒、白糖

　　做法：將黃精洗干凈之后切片，瘦肉切絲備用，洋蔥洗干凈之后切絲;黃精種苗供應(yīng)，在油鍋中加入豬頭，翻炒之后加入料酒等各種調(diào)味品，肉熟之后加入洋蔥還有適量的清水，小火燜煮;將粳米洗干凈之后加入鍋中，再加入適量的水，大火燒開的時(shí)候加入黃精;然后繼續(xù)熬煮，等到水干之后就可以了。1、黃精市面上流通貨源主要靠野生資源支撐，雖有家種發(fā)展，但畝產(chǎn)低、成本高等因素影響，家種黃精短期內(nèi)難以占據(jù)市場優(yōu)勢。

　　功效：這道食譜非常的美味，并且服用之后還具有補(bǔ)中氣的作用，不僅能夠令皮膚質(zhì)量越來越好，同時(shí)對于疾病也有很好的抑制效果。

黃精觀賞價(jià)值

      黃精其來源有三種，即滇黃精、黃精、多花黃精，習(xí)稱“大黃精”“雞頭黃精”“姜形黃精”， 主產(chǎn)湖南、貴州、湖北、四川、安徽等地。黃精的主要活性成分有糖類、甾體皂苷、黃酮、蒽醌類化合物、氨基酸和微量元素,近年來對黃精多糖的研究取得了很大進(jìn)展。黃精種苗供應(yīng)，用藥其根莖，以秋末冬初時(shí)采挖為宜，兩晉南北朝時(shí)即提出要蒸制后入食入藥，唐代和宋代均強(qiáng)調(diào)要九蒸九曬后服食，直至現(xiàn)代多用蒸制品。     

       黃精具有發(fā)達(dá)的貯存養(yǎng)分的根狀莖，易于林下和盆栽觀賞。早春時(shí)節(jié)，植株破土而出，吐新納綠；春末夏初，黃綠色花朵形似串串風(fēng)鈴，懸掛于葉腋間，在風(fēng)中搖曳，甚是好看；花期長，花謝果出，由綠色漸轉(zhuǎn)至黑色、白色、紫色或紅色，直至仲秋，滿目芳華，別具魅力。黃精種苗供應(yīng)，從賞花到觀果長達(dá)半載，是不可多得的觀賞佳品?；ㄆ陂L，花謝果出，由綠色漸轉(zhuǎn)至黑色、白色、紫色或紅色，直至仲秋，滿目芳華，別具魅力。將其作為地被植物種植于疏林草地、林下溪旁及建筑物陰面的綠地花壇、花境、花臺及草坪周圍來美化環(huán)境，無不適宜。

九炙黃精膏

     一款好的九炙黃精膏方，不僅配料要道地，整個制作過程十分注重火候的控制，終達(dá)到“滴水成珠”的境界才屬收膏得當(dāng)。

     黃精是百合科黃精屬多種植物的根莖,中國藥典(2005版)收載了黃精為臨床常用藥之一，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃精性平、味甘、入脾、、肺經(jīng)，具有益精等功效。

  生黃精具有麻味,生品服用時(shí)，口舌麻木，刺激咽喉。黃精種苗供應(yīng)，接觸過生黃精或其汁液的皮膚會產(chǎn)生的感覺，久聞其生味，有刺目之感。

經(jīng)過炮制后，消除其刺激性及作用，糖性變濃裂，口感好，利于服用。黃精種苗供應(yīng)，黃精經(jīng)炮制后轉(zhuǎn)變藥性，利于有效成分積累，其黏液質(zhì)被破壞并去掉，使其滋而不膩，同時(shí)使黃精增強(qiáng)。

?《本草綱目》：黃精受戊已之泄氣，故為補(bǔ)黃宮之勝品。黃精種苗供應(yīng)，土者萬物，母得其養(yǎng)，則水火既濟(jì)，木金交合，而諸邪自去，百病不生矣。補(bǔ)諸虛，止寒熱，填精髓，下三濁，這味藥經(jīng)過蒸發(fā)（為陰）炮制后，在進(jìn)行曬干（為陽）。

如此從復(fù)九次，每一次的提煉它的藥性都在進(jìn)行變化，道家有九九之說。

?《千金翼方》記載黃精炮制法為：“九月末掘取根。撿取肥大者，去目熟蒸，微又蒸，。

黃精的功效

      黃精，又稱為土靈芝、兔竹等，黃精的性狀比較溫和，沒有毒。不僅如此，黃精還具有很多的功效，所以大眾朋友們可以放心進(jìn)行食用。黃精可以補(bǔ)中氣。在日常生活中，我們把黃精丸曬干之后食用比較好。用黃精、枸杞子等分，搗碎作餅，曬干研細(xì)，煉蜜調(diào)藥成丸，如梧子大。黃精種苗供應(yīng)，還有人認(rèn)為食用黃精可以延年，所以黃精的使用越來越普遍。那么，黃精的功效和作用具體有哪些呢？接下來，我給大家詳細(xì)介紹一下黃精的的功效與作用，讓大家對黃精有更多的了解。

　黃精的功效與作用很多，現(xiàn)在，我給大家具體分析一下。黃精種苗供應(yīng)，首先，黃精具有抗缺氧的功效。愛美是人的天性，很多女性朋友為了，從而讓自己看起來更加年輕，會選擇食用黃精，黃精得到了女性朋友們的喜愛，這是黃精的功效與作用之一。第二，黃精能夠增的功能，增強(qiáng)新陳代謝。對不少朋友來說，甚是喜歡用黃精枸杞一起泡茶喝，有些人用其來養(yǎng)精、有些人用之來養(yǎng)氣，那么到底黃精枸杞茶有什么樣的功效與作用，不妨來簡單了解一下。因此，在日常生活中，如果你有消化不好的癥狀，可以選擇食用黃精，食用一階段之后，我們的癥狀可以得到很好的緩解。黃精種苗供應(yīng)，所以，大家可以堅(jiān)持食用黃精對我們的身體健康很有好處。食用黃精可以防止動脈粥樣硬化。