運(yùn)動(dòng)飲料的持水性很好。研究發(fā)現(xiàn)，一次喝下500毫升運(yùn)動(dòng)飲料，半小時(shí)后，你不會(huì)感覺有尿意，依然有90%的水分保留下來。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)飲料中的糖、鈉等成分，有“固水”的作用，可以減少尿量，但同時(shí)又維持體液的充沛。

礦泉水中的鋰 能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長期飲用礦泉水還能補(bǔ)充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養(yǎng)素的不足，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體 功能，延緩衰老，預(yù)防 防治 疾病也有著良好作用。

桶裝水空桶清洗工序

1步 空桶外洗

2步 空桶檢漏

3步 空桶異味檢查

4步 空桶異物檢查

5步 堿性清洗劑沖洗

6步 空桶清洗

7步 酸性消毒l劑沖洗

8步 空桶清洗

9步 成品水終潤洗

每天晨起喝一杯水是正確的，但是不要飲涼水。另外，早上好也不要洗頭，早上洗頭對(duì)人體也有一個(gè)刺激，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)比較劇烈，可能引起頭會(huì)痛問題，如果洗完頭后頭發(fā)沒有擦干就出門，水分蒸發(fā)帶走大量熱量，落下頭疼的隱患。