漢堡包

漢堡包是英語(yǔ)Hamburger的音譯，是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物。

較早以前的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時(shí)吃到主副食。這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)好，現(xiàn)在已經(jīng)成為方便主食之一。漢堡包熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或三高人群過量食用。

瓦罐湯

瓦罐湯至今已有一千多年的歷史，是一種極具風(fēng)味的地方小吃。今天的瓦罐湯以江西南昌地區(qū)的聞0名全國(guó)，瓦罐煨湯作為是贛菜的代表。民間飯莊瓦罐湯的是采用古來(lái)的煨制工藝，在專0業(yè)瓦缸內(nèi)進(jìn)行煨制而出，以土質(zhì)瓦罐為容器，加以食物配以純凈水為原料，以硬質(zhì)木炭火恒溫六面體受熱，煨制出的瓦罐煨湯原汁原味，而且更含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。瓦罐湯已在民間瓦罐廣泛傳播，同時(shí)因?yàn)槠洳粋巢臓I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，已是營(yíng)養(yǎng)湯膳很適合的煨制方式，配于多種食材和名貴藥材，真正做到了營(yíng)養(yǎng)復(fù)合和膳食功效。是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)體補(bǔ)虛、益智提神、養(yǎng)生保健的推薦飲食選擇。

章魚小丸子

章魚燒 （風(fēng)味小吃）  ，起源于日本大阪，又名章魚小丸子，成份主要是章魚、章魚燒粉、柴魚片、海苔、沙拉醬、章魚燒醬等。章魚燒的歷史要追溯到大正年代，素有皮酥肉嫩、味美價(jià)廉之特點(diǎn)，是日本家喻戶曉的國(guó)粹小吃。后來(lái)，章魚小丸子在東南亞各地區(qū)流行起來(lái)，成為各地區(qū)的新興食品之一。

醬汁章魚燒在章魚燒表面涂上醬料，魚燒在章魚燒表面涂上醬油，以名古屋一帶為多。 

目前火爆的在內(nèi)地是肉松章魚燒、香甜味加番茄沙司、特別適合小女孩的口味。

五彩饅頭

饅頭，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃”，中國(guó)傳統(tǒng)面食之一，傳說(shuō)是三國(guó)蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明，是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國(guó)人日常主食之一。

五彩饅頭是一道菜品，主要食材是饅頭，胡蘿卜丁。

主料：饅頭、胡蘿卜丁，配料：適量油、適量鹽、蔥

制作步驟：

剩饅頭切小塊，胡蘿卜切丁，蔥花切末

鍋燒7成熱，放入油

放入胡蘿卜丁，翻炒2分鐘

倒入饅頭丁，翻炒3分鐘，撒入少許鹽，放點(diǎn)水，這樣饅頭香軟入味

起鍋，裝盤，撒點(diǎn)蔥花。