自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。無論是家長還是老師，都應該盡量多地去關心青少年，只要我們多關注他們，才能發(fā)現(xiàn)他們存在的問題，對于普遍性的問題，我們可以提出建設性意見和措施，對青少年有所幫助。家長應鼓勵、支持孩子和同伴交往。通過各種途徑讓孩子接觸社會，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨等心理的產(chǎn)生。

和縣一鳴青少年特訓學校專業(yè)指導患兒學習放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸運動、靜坐、聽音樂等。配合醫(yī)師做好心理、行為。和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態(tài)情緒結(jié)構(gòu)，以糾正他們的共同病態(tài)點。改善家庭功能，產(chǎn)生治果，達到和諧，達到正常發(fā)展的目的。和縣一鳴青少年特訓學校認為要深刻認識青少年心理，開展正確的心理健康教育，正確引導，加強溝通教育。其次，挫折和教育也很重要。第三，老師開展的教育要是一種社會適應教育。

極個別問題嚴重一點的，經(jīng)過專業(yè)的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因為孩子有心理問題，家長就過度擔心害怕，甚至回避、不承認，這都不是科學的方法，大部分的問題通過專業(yè)的幫助是可以解決的。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，同時可伴有一些非常的情緒，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責等。家長應該充分尊重和理解孩子，增強孩子的自信心，自尊心。孩子的心理承受能力是有限的，所以，家長應該給青少年適當?shù)膲毫?，千萬不要過度給他們壓力，否則，他們的內(nèi)心可能會承受不了而崩潰，產(chǎn)生嚴重后果。