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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

不同的運(yùn)動(dòng)器械都有不同的功能和特點(diǎn)，減肥還要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和興趣愛好來選擇合適的健身器械。有規(guī)律、有計(jì)劃，堅(jiān)持訓(xùn)練，才是關(guān)鍵的!如果需要高強(qiáng)度的鍛煉，追求健身效果，或者模擬路跑，那么跑步機(jī)當(dāng)仁不讓選擇;如果你下肢有傷，或只是日常健身鍛煉，沒有太高的塑形的需求，那么就建議你使用橢圓機(jī)。

健腹輪

一次接觸此款室內(nèi)健身器材會(huì)非常困難，因?yàn)樗鼤?huì)出汗幾次，但你會(huì)感覺腹部有一種清晰的感覺，所以只要克服慣性就有很多腹部肥胖的眉毛，逐漸增加多次堅(jiān)持不懈，相信很快你就可以看到莫文偉的腹肌線條!

優(yōu)點(diǎn)：該室內(nèi)健身器材可以同時(shí)訓(xùn)練手臂和腹部的肌肉。

缺點(diǎn)：使用錯(cuò)誤的電源可能會(huì)覺得手很酸，但腹部感覺不到。

目前市場(chǎng)上的家用跑步機(jī)跑帶寬度大致分為42CM、45CM、48CM、50-52CM、55CM。值得注意的是，跑帶并不是越寬越好。畢竟人有高矮胖瘦之分，各位看官們應(yīng)根據(jù)自身情況來做選擇。